Nie ulega wątpliwości, że większości osób, które regularnie uczęszczają na basen, deska do pływania kojarzy się przede wszystkim z prostym akcesorium, które wykorzystywane jest przez początkujących, głównie dzieci podejmujące się nauki pływania. Prawdą jest, że wśród szkółek pływackich sprzęt ten jest bardzo popularny – uniwersalność i poręczność takich deseczek w połączeniu z ich przystępną ceną sprawia, że stanowią one jedną z najlepszych opcji pod względem wyposażenia dla młodych pływaków.
Należy jednak podkreślić, że deska do pływania ma także inne zastosowania, które niekoniecznie ograniczają się wyłącznie do nauki tej aktywności. W pierwszej kolejności warto zastanowić się nad ich faktyczną funkcją i działaniem – wtedy pewne wnioski z pewnością nasuną się same.
Do czego może przydać się deska do pływania?
Najprostsza funkcja deski do pływania jest całkowicie jasna – oferuje ona dużą, a jednocześnie stabilną wyporność na wodzie, dlatego nawet początkujący pływak nie będzie musiał obawiać się o możliwe podtopienie. W gruncie rzeczy przyczyniają się one przede wszystkim do komfortu psychicznego uczących się dzieci, które często bywają dość niechętne wobec głębszej wody właśnie z uwagi na ten lęk.
Deska do pływania używana jest zazwyczaj poprzez trzymanie jej w rękach (zazwyczaj nad głową lub przy centralnej części ciała), niektóre style pływackie korzystają z niej poprzez umiejscowienie akcesorium pomiędzy udami (unieruchamiane są wtedy nogi, lecz pływak może posługiwać się rękoma). Rzecz jasna, bardziej doświadczeni instruktorzy mogą wprowadzić je w inne ćwiczenia – jeśli tylko zachowane są zasady bezpieczeństwa, mają oni szansę wykazać się pewną kreatywnością w projektowaniu zajęć.
Czy deska przyda się doświadczonym pływakom?
Co ciekawe, nawet doświadczeni pływacy mogą efektywnie wprowadzić deskę do pływania do swojej treningowej rutyny. Kluczem jest to możliwość unieruchomienia jednej partii ciała (w większość przypadków chodzi tu o nogi lub ręce), w celu lepszego wyeksponowania innej. Ćwiczenie pływackie wykorzystujące jedynie uda może okazać się niezwykle pomocne w wyrównaniu rozwoju fizycznego sportowca.
Poza tym, w niektórych przypadkach pływacy mogą wymagać prostszych, bardziej umiarkowanych ćwiczeń. Deska do pływania jest wyjątkowo pomocna w przypadkach rehabilitacji lub powrotu do formy po dłuższej nieaktywności, umożliwiając stopniowe oswajanie się z coraz trudniejszymi formami treningu. W każdym razie warto mieć to akcesorium w swoim pływackim wyposażeniu, gdyż zawsze może się przydać!
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS