W tenisie staw łokciowy jest szczególnie narażony na przeciążenia. Odpowiednia orteza tego stawu może stanowić przydatne wsparcie, które nie tylko zmniejsza ból, ale również poprawia kontrolę ruchu i komfort gry na korcie.
Tenis wymaga znacznej siły ramion i nadgarstków oraz stałych, powtarzających się ruchów, które mogą nadwyrężyć staw łokciowy. W związku z tym, nawet osoby początkujące w tym sporcie, narażone są na ryzyko wystąpienia tzw. łokcia tenisisty, czyli bolesnej dolegliwości, spowodowanej stanem zapalnym nadkłykcia bocznego łokcia. Orteza tego stawu jest w takim przypadku nie tylko środkiem zaradczym, ale także profilaktycznym Stabilizuje ona łokieć, łagodząc przy tym ból i zmniejszając napięcie mięśni przedramienia. Wywiera nacisk na prostowniki tej części ręki, co dobrze rozkłada obciążenie i redukuje ucisk na ścięgno. Dzięki temu orteza zapobiega dalszym urazom. Dobór odpowiedniego produktu medycznego jest zależny od potrzeb użytkownika i rodzaju jego aktywności. Stabilizatory łokcia wykonane z neoprenu są szczególnie polecane w przypadku kontuzji na zaawansowanym etapie, ponieważ zapewniają kompresję i zatrzymują ciepło, co poprawia elastyczność ścięgien. Z kolei lżejsze opaski kompresyjne, zrobione z oddychających materiałów, są idealne na ciepłe dni, na przykład podczas intensywnego treningu. Dzięki różnorodnym materiałom i typom konstrukcji, ortezy mogą być komfortowe, nawet przy długim noszeniu, dlatego są świetnym wsparciem na boisku i poza nim. Szukając odpowiedniej ortezy na staw łokciowy w internecie, możesz przy okazji sprawdzić wyniki rozgrywek w innej dziedzinie sportu, na stronie bet.pl
Orteza i jej pozytywny wpływ na kondycję zawodnika
Profesjonalni sportowcy rzadko korzystają ze stabilizatorów, ponieważ ich technika gry i siła mięśni są na tyle wypracowane, że bez problemu radzą sobie z intensywnym wysiłkiem. Jednakże dla osób rekreacyjnie uprawiających tenis, orteza może być rozwiązaniem dającym znaczne korzyści, takie jak lepsza kontrola nad ruchem i siłą chwytu. Dobrze dopasowana orteza pozwala uniknąć nadmiernego obciążenia stawu łokciowego, co zwiększa pewność podczas gry. Istnieją również dowody naukowe, że stabilizatory mogą szybko złagodzić ból. Badania z 2013 roku wykazały, że ortezy znacząco redukują dolegliwości przy łokciu tenisisty, umożliwiając zawodnikom grę bez dyskomfortu. Odpowiednio dobrane mają również pozytywny wpływ na psychikę gracza. Tenisiści czują się pewniej, wiedząc, że ich łokieć jest dobrze stabilizowany. Dzięki temu podczas gry odczuwają mniejszy stres, co zmniejsza ryzyko kontuzji. Przekłada się to również na większą swobodę ruchów i bardziej precyzyjne uderzenia, a także na zwiększenie radości z gry.
Noszenie ortezy łokcia podczas gry w tenisa może skutecznie chronić staw przed przeciążeniami i poprawiać wydajność gry na korcie. Odpowiednie wsparcie stawu pozwala graczom na większy komfort i pewność ruchów, co zwiększa ich satysfakcję z każdej rozegranej partii.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS