CO DZIEJE SIĘ NA OSTRÓDA REGGAE FESTIVAL OPRÓCZ KONCERTÓW – SZCZEGÓŁOWY PLAN

TERMIN: 8, 9 LIPCA 2023

13:00 – 14:30

Prowadzące:

ULA „AFRO” FRYC & MALWINA „MALWA” ŻYGOWSKA

WARSZTATY CAPOEIRA
TERMIN: 8, 9 LIPCA 2023
Scena główna Amfiteatru
CZAS: 13:00 – 14:30Najgroźniejsza z tańców, najpiękniejsza z walk. Dźwięk, gra, akrobatyka, taneczne ruchy graczy w magicznej oprawie brazylijskich instrumentów. Sztuka przedstawiająca dorobek brazylijskiej kultury: Capoeira. ESCOLA DE CAPOEIRA E SO ALEGRIJA ma zaszczyt zaprosić na warsztaty, które poprowadzą Mistrzowie i Instruktorzy z różnych Szkół Capoeira w Polsce. Zapraszamy wszystkich chętnych zarówno dzieci jak i dorosłych.

WARSZTATY DREADOWE
TERMIN: 7, 8, 9 LIPCA 2023
MIEJSCE: BULWAR NAD JEZIOREM DRWĘCKIM
CZAS: 12:00 – 15:00Warsztaty poprowadzi Dread Core – profesjonalny serwis dreadów.Przez cały czas na stoisku będziemy odpowiadać na wszystkie pytania związane z dreadami, dredlokami i warkoczykami. Zapraszamy wszystkich którzy planują sobie zrobić jak i poprawić dredy – mówi Kuba, Prezes Dread CoreWarsztaty
Codziennie o na stoisku odbywać się będą warsztaty „Dredy-fryzjerstwo alternatywne”, na których wyjaśnimy podstawy wykonywania dreadów i warkoczyków i opowiemy o technikach zaplatania. Postaramy się dać kilka cennych wskazówek oraz obalimy mity.https://www.facebook.com/DreadCoreWarszawa

WARSZTATY JOGI
TERMIN: 8, 9 LIPCA 2023
Scena główna Amfiteatru
CZAS: 11:00 – 12:30Zapraszamy serdecznie na warsztat i spotkanie z praktyką jogi, który poprowadzi dyplomowana nauczycielka Siromani Joga Monika Wojczulanis. Praktykę jako nauczyciel prowadzi od 15 lat w Olsztynie w Centrum Samoświadomości ANAHAJ. Jest też terapeutą i pracuje z ludźmi, którzy na co dzień borykają się z trudnościami natury psychicznej. Prowadzi sesje i łączę moją praktykę i doświadczenie pracy z ciałem z pracą terapeutyczną.
„Moja joga to mój autorski program bazujący na tradycyjnych przekazach jogicznych łączący starożytną wiedzę ze współczesnym podejściem do człowieka i jego potrzeb. Praktyka obejmuje naukę oddechu – pranajamy oraz tradycyjne pozycje jogi asany, wszystko to uzupełnia medytacja i relaksacja. Jeśli chcesz poczuć siebie głębiej, jeśli chcesz poczuć jedność i harmonie zarówno w ciele jak i umyśle to ta praktyka jest dla Ciebie.” – mówi Monika Wojczulanis
Pozwól sobie dzięki temu spotkaniu, na bezpieczne rozbudzenie swojej wewnętrznej mocy. Na tym warsztacie swobodnie z akceptacją swojego ciała a zarazem ogromną uważnością, rozciągniesz swoje ciało, wzmocnisz swoje mięśnie, ale przede wszystkim doświadczysz harmonii, między tym co cielesne i duchowe w Tobie. Oddychając głęboko, podczas pranajamy, budzimy i odkrywamy swoją głębie a podczas relaksu rozluźniamy ciało, aby energia mogła wypełnić każdego z nas. Zapraszamy każdego do poczucia głębi, światła i miłości w swoim sercu.https://www.facebook.com/Monika-Wojczulanis-terapia-joga-543757075772252