Jak najlepiej wykorzystać energię i zapał do ćwiczeń lub znaleźć motywację do ich wykonywania? Proponujemy udział w III Maratonie Fitness w małej hali TAURON Areny Kraków. By dołączyć do wydarzenia, wystarczy pobrać wejściówkę. Specjalnie w ramach kampanii „Kraków w formie” przygotowaliśmy kolejną, a zarazem ostatnią pulę bezpłatnych wejściówek! Poziom Twojego zaawansowania w tym treningu nie ma znaczenia – najważniejsze są chęci i gotowość do działania. Widzimy się już 27 kwietnia.
Kraków w formie? Jak najbardziej, również w tym roku! To już IV edycja kampanii sportowo-rekreacyjnej, która motywuje krakowian do dbania o zdrowy styl życia. Aktywną wiosnę rozpoczynamy od maratonu fitness, czyli dużej dawki energii do działania. W tym sezonie przyda się dynamiczny start, bo organizatorzy kampanii zaplanowali wiele ciekawych wydarzeń.
Jak odnaleźć radość w uprawianiu sportu, a przy okazji rozważnie uruchomić swoje ciało? Przekonamy się podczas zajęć z pomysłodawczynią wydarzenia – Dominiką Waksmundzką, fitness coachem z klubu „Forma na lata”. Warto pamiętać, że odpowiednie nastawienie oraz wiedza o korzyściach, jakie niosą ze sobą ćwiczenia w dobrej atmosferze, pozwolą nam wrócić do formy i równowagi.
– Maraton Fitness jest dla wszystkich kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Zapraszamy osoby pracujące, rodziców, studentów, a także młodzież za zgodą opiekuna. Średnia wieku na imprezie sportowej to od 20. roku życia do nawet 60+. Tak naprawdę nie ma znaczenia ile masz lat, ważne jest to, aby aktywnie spędzić czas i świetnie się bawić – podkreśla Dominika Waksmundzka.
Pobierz wejściówkę i bądź FITness – dodatkowa pula wejściówek
To będą trzy energiczne treningi, które polubisz od pierwszego ćwiczenia. Będą one dopasowane do Twojego poziomu zaawansowania w treningu – początkującego lub średniozaawansowanego. Dodatkowo na miejscu będzie możliwość skorzystania z konsultacji u trenera personalnego, dietetyka klinicznego z profesjonalną analizą składu ciała oraz konsultacji i pomocy u fizjoterapeuty. Rejestracja uczestników rozpocznie się o godz. 10.00, oficjalny start maratonu – godz. 11.00.
Specjalnie dla „Kraków w formie” przygotowano bezpłatne wejściówki na wydarzenie, które możesz już dziś pobrać tutaj – bilet „Basic”. Potwierdzenie uczestnictwa, wraz z biletem, otrzymasz w wiadomości e-mail. Obowiązuje limit miejsc w ramach dodatkowej bezpłatnej puli biletów.
Jak przygotować się do zajęć?
Pamiętaj o zabraniu ze sobą wygodnego stroju i obuwia na zmianę. Uwaga! Nie zapomnij o przyniesieniu swojej maty do ćwiczeń i ręcznika – na pewno się przydadzą.
Szczegóły są dostępne na stronie klubu „Forma na lata”.
Prowadzące:
- Dominika Waksmundzka – Fitness Coach z 10-letnim doświadczeniem w branży fitness, właścicielka klubu „Forma na lata”
- Kinga Gromek – trenerka personalna, instruktorka zajęć fitness oraz dietetyczka kliniczna
- Anna Jędruch – trenerka zajęć Body & Mind, joginka i trenerka fitness i personalna
- Gabriela Mazur – instruktorka fitness, stretchingu oraz trenerka personalna.
pokaż metkę
Osoba publikująca:
Patrycja Piekoszewska
Podmiot publikujący:
Wydział Komunikacji Społecznej
Data publikacji:
2024-03-20
Data aktualizacji:
2024-04-24
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS