Piłkarze Arki przebywają w tej chwili na urlopach, które w sumie potrwają 20 dni. Oczywiście nie oznacza to błogiego lenistwa, gdyż wszyscy zawodnicy tradycyjnie otrzymali obowiązkowe rozpiski dotyczące zakresu ćwiczeń podczas przerwy.
Potrwa ona do 9 stycznia. Tego dnia nastąpi powrót do zajęć, a na początek odbędą się badania wydolnościowe. Potem kilka dni treningów na własnych obiektach i najważniejszy punkt przygotowań: dwutygodniowy obóz w tureckiej Antalyi – w ośrodku turystycznym Lara (od 18 stycznia do 1 lutego).
Tam zaplanowano cztery sparingi. Zdecydowanie najciekawszym rywalem będzie mistrz Serbii Crvena Zvezda Belgrad. Zespół ten uczestniczył w obecnie trwającej edycji Ligi Mistrzów, ale w grupie z Bayernem Monachium, Tottenhamem oraz Olympiakosem Pireus zajął z trzema punktami (wygrana u siebie z Olympiakosem) ostatnie miejsce i na wiosnę nie będzie grał w europejskich pucharach. Za to w rodzimej lidze ponownie nie ma sobie równych – po 20. kolejkach zdecydowanie lideruje w tabeli z 11 pkti przewagi nad Partizanem Belgrad.
Ponadto żółto-niebiescy zagrają z azerskim Sumqayit FK (obecnie czwarty zespół tamtejszej ekstraklasy), drużyną z Macedonii Północnej FK Struga Trim & Lum (szóste miejsce w swojej lidze) oraz bułgarskim Łokomotiwem Płowdiw – aktualnym zdobywcą Pucharu Bułgarii (aktualnie trzeci zespół w tabeli ligowej).
Po powrocie do Gdyni nie jest już planowany żaden mecz kontrolny, a pierwsze spotkanie rundy wiosennej zespół Arki rozegra 7 lutego – na swoim stadionie z Cracovią (godz. 18).
Plan przygotowań piłkarzy Arki do rundy wiosennej:
9 stycznia – powrót do zajęć
10-11 stycznia – badania wydolnościowe
12-17 stycznia – praca na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu w Gdyni
18 stycznia-1 lutego – zgrupowanie w Turcji (Antalya, ośrodek turystyczny Lara)
21 stycznia – sparing z Sumqayit FK (Azerbejdżan)
26 stycznia – sparing z Crveną Zvezda Belgrad (Serbia)
28 stycznia – sparing z FK Struga Trim & Lum (Macedonia Płn.)
31 stycznia – sparing z Łokomotiw Płowdiw (Bułgaria)
3 lutego – początek mikrocyklu przygotowawczego przed meczem ligowym z Cracovią (7 lutego)
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS