A A+ A++

Piłkarze Arki przebywają w tej chwili na urlopach, które w sumie potrwają 20 dni. Oczywiście nie oznacza to błogiego lenistwa, gdyż wszyscy zawodnicy tradycyjnie otrzymali obowiązkowe rozpiski dotyczące zakresu ćwiczeń podczas przerwy. 

Potrwa ona do 9 stycznia. Tego dnia nastąpi powrót do zajęć, a na początek odbędą się badania wydolnościowe. Potem kilka dni treningów na własnych obiektach i najważniejszy punkt przygotowań: dwutygodniowy obóz w tureckiej Antalyi – w ośrodku turystycznym Lara (od 18 stycznia do 1 lutego).

Tam zaplanowano cztery sparingi. Zdecydowanie najciekawszym rywalem będzie mistrz Serbii Crvena Zvezda Belgrad. Zespół ten uczestniczył w obecnie trwającej edycji Ligi Mistrzów, ale w grupie z Bayernem Monachium, Tottenhamem oraz Olympiakosem Pireus zajął z trzema punktami (wygrana u siebie z Olympiakosem) ostatnie miejsce i na wiosnę nie będzie grał w europejskich pucharach. Za to w rodzimej lidze ponownie nie ma sobie równych – po 20. kolejkach zdecydowanie lideruje w tabeli z 11 pkti przewagi nad Partizanem Belgrad.

Ponadto żółto-niebiescy zagrają z azerskim Sumqayit FK (obecnie czwarty zespół tamtejszej ekstraklasy), drużyną z Macedonii Północnej FK Struga Trim & Lum (szóste miejsce w swojej lidze) oraz bułgarskim Łokomotiwem Płowdiw – aktualnym zdobywcą Pucharu Bułgarii (aktualnie trzeci zespół w tabeli ligowej).

Po powrocie do Gdyni nie jest już planowany żaden mecz kontrolny, a pierwsze spotkanie rundy wiosennej zespół Arki rozegra 7 lutego – na swoim stadionie z Cracovią (godz. 18). 

Plan przygotowań piłkarzy Arki do rundy wiosennej:

9 stycznia – powrót do zajęć

10-11 stycznia – badania wydolnościowe

12-17 stycznia – praca na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu w Gdyni

18 stycznia-1 lutego – zgrupowanie w Turcji (Antalya, ośrodek turystyczny Lara)

21 stycznia – sparing z Sumqayit FK (Azerbejdżan)

26 stycznia – sparing z Crveną Zvezda Belgrad (Serbia)

28 stycznia – sparing z FK Struga Trim & Lum (Macedonia Płn.)

31 stycznia – sparing z Łokomotiw Płowdiw (Bułgaria)

3 lutego – początek mikrocyklu przygotowawczego przed meczem ligowym z Cracovią (7 lutego)

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułHajnówka. Policjanci z podlaskiego „Archiwum X” rozwiązali zagadkę okrutnej zbrodni sprzed 23 lat
Następny artykułChcemy żłobka w Łowiczu? W Nieborowie już jest i czeka na dzieci