Niewiele osób zdecydowało się na ośmiolilometrowy spacer z kijkami Nordic Walking wśród pięknych pól między Zagrodnem a Grodźcem. Pogoda w sobotę rano była niepewna, ale humory dopisywały. Siedmioosobową grupę poprowadziły Paulina Ruta i Kinga Smyczyńska z Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. To pierwsze z cyklu wakacyjnych warsztatów przygotowanych przez stowarzyszenie Pozytywnie Nakręceni.
– Nie po raz pierwszy jesteśmy w gminie Zagrodno i zachęcamy do chodzenia z kijkami Nordic Walking – mówi Paulina Ruta, założycielka i prezeska Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking, największej w kraju organizacji promującej ten rodzaj aktywności. – Na pewno jeszcze nie raz mieszkańcy okolicznych miejscowości będą mieli okazję, aby do nas dołączyć.
Nordic Walking to forma aktywności fizycznej zalecana osobom w każdym wieku. Chodząc z kijkami można odciążyć kręgosłup i stawy, trenować różne partie mięśn, eliminować stres, wyregulować ciśnienie krwi, poprawić samopoczucie, itd. Przed wyruszeniem na trasę Paulina Ruta przeprowadziła krótki instruktaż i rozgrzewkę.
Sobotni spacer to efekt współpracy PSNW ze stowarzyszenie Pozytywnie Nakręceni z Uniejowic. Pozytywnie Nakręceni powstali niedawno, ale dzięki dobrej energii i ciekawym pomysłom już o nich głośno w gminie. Zadebiutowali kwietniową akcją sprzątania Zagrodna, a na lato przygotowali cykl warsztatów dla dorosłych, dzici i młodzieży. Będzie można sprawdzić swe zdolności plastyczne przy sztalugach, zbudować domek dla owadów, poznać tajemniczą historię odnalezienia w jednym z okolicznych folwarków autografu “Pana Tadeusza” itd.
FOT. PAULINA RUTA, PIOTR KANIKOWSKI
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS