“Nie dasz rady!”, “Nie dyskutuj!”. Słowa usłyszane w dzieciństwie programują nas na całe życie

Agnieszka Kozak: Z życia i z gabinetu terapeutycznego. To zdania, które hamują nas przed realizacją naszego życia, gdyż powodują, że zaczynamy w nie wierzyć. Stają się metaprogramami, które realizujemy. “Nie rób kłopotu” połączone z “Ja to ostatnia litera w alfabecie” może sprawić, że nie mówimy o swoich potrzebach, nie prosimy o pomoc, jesteśmy wycofani, rezygnujemy z siebie i ze swojej tożsamości.