Wiadomości z Tych
-
Dodano: 2022-06-30 06:30, aktualizacja: 2022-06-29 21:48
Zaprasza się tyskich seniorów na bezpłatne zajęcia nordic walking w Tychach.
Zajęcia będą odbywać się cyklicznie – w każdą niedzielę o godzinie 9.00. Start już 3 lipca, przy stacji kolejowej Tychy Żwaków.
O projekcie
Zajęcia organizowane są w ramach ogólnopolskiego projektu pn. “Nordic Walking SENIOR”, który jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. To ogólnopolski program upowszechniania prawidłowej techniki Nordic Walking dla Seniorów. Zajęcia będą prowadzone od czerwca do listopada br. w 200 miejscach, w 16 województwach Polski. W każdym miejscu zostanie przeprowadzonych 20 jednostek treningowych (każda jednostka trwa 60 minut) mających na celu naukę i doskonalenie prawidłowej techniki nordic walking. Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy i trenerzy Polskiego Stowarzyszenia Noridc Walking.
Celem projektu jest poprawa jakości i warunków życia osób dorosłych i starszych poprzez systematyczny ruch na świeżym powietrzu – zajęcia nordic walking z instruktorem, skuteczne przeciwdziałanie różnym formom dyskryminacji ze względu na wiek uczestników projektu poprzez nowoczesną formę ruchu jaką jest nordic walking, zbudowanie partnerskich relacji z podmiotami publicznymi, społecznymi, z mediami w zakresie promocji prawidłowej techniki nordic walking w kontekście Seniorów w Polsce, ochrona zdrowia i zdrowy styl życia wśród dorosłych i osób starszych poprzez systematyczne treningi nordic walking (także w odniesieniu do rehabilitacji ruchowej tzw. “pokowidowej”-dla osób po przebytym Covid-19), organizacja czasu wolnego w aktywny sposób (aktywne spędzanie czasu wolnego), upowszechnianie aktywnego stylu życia – podniesienie roli sportu powszechnego w społeczeństwie, w różnych grupach społecznych i środowiskowych, przeciwdziałanie patologiom społecznym i wykluczeniu społecznemu osób starszych, promocja prawidłowej techniki nordic walking z jej aspektami zdrowotnymi w polskim społeczeństwie.
Zajęcia
- Pierwsze spotkanie już 3 lipca, zajęcia będą odbywać się co niedzielę.
- Zbiórka: stacja kolejowa Tychy – Żwaków o godzinie 9.00.
- Czas trwania zajęć od 60 min do 120- zależnie od grupy.
- Uczestników prosi się o zabranie własnych kijków.
- Koordynator zajęć: Ryszard Grzywocz, [email protected], tel. 503 566 619.
Zobacz także
Dodaj komentarz
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Wydawca portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Serwis mojetychy.pl używa plików cookies administratora oraz osób trzecich w celu świadczenia usług oraz prowadzenia anonimowych statystyk.
Klikając “akceptuję” wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies na Twoim urządzeniu. Ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.
Szczegółowe informacje znajdują się w naszej Polityce prywatności.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS