Żar leje się z nieba, upał daje się nam we znaki. – Właśnie w takie dni skorzystajcie z sauny – zachęca saunamistrz.
Jak podkreśla Maciej Piczura, mistrz Polski i świata saunamistrzów, odwiedzenie sauny w lecie przy dużych upałach jest wskazane, tak samo jak w zimie.
– Przebywanie w saunie jest często rodzajem zabiegu odprężającego, który ma wyciszyć i przynieść ulgę. Regularne przebywanie w saunie w krótkim czasie pozwoli na zwiększenie odporności, zwłaszcza przeciw infekcjom wirusowym dróg oddechowych, likwiduje napięcie nerwowe, zapewnia relaks psychiczny i fizyczny oraz przyczynia się do naładowania akumulatorów. Jest także świetną regeneracją organizmu po wysiłku, np. po górskich wycieczkach – zapewnia Piczura.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS