Szczotkowanie na sucho a rozstępy

Pojawianie się na powierzchni skóry nieestetycznych rozstępów zazwyczaj jest efektem zbyt szybkiego jej rozciągania oraz działalności hormonów. Może wystąpić w trakcie gwałtownego wzrostu lub podczas ciąży. Włókna kolagenowe znajdujące się w skórze zostają zerwane, przez co pojawiają się charakterystyczne ślady, które najpierw mają intensywnie różowy kolor, a z czasem bledną i stają się jasne. Gdy się pojawią, można próbować stosować różne kremy mające za zadanie zmniejszyć nieco ich widoczność. Jednak znacznie łatwiej jest nie dopuścić do powstania rozstępów. Szczotkowanie ciała na sucho to jeden ze sposobów, aby udało się to zrobić.

Ujędrnienie skóry sprawia, że staje się ona bardziej elastyczna

Regularnie wykonywany zabieg szczotkowania ciała na sucho ujędrnia skórę. Dzięki temu, że jest lepiej ukrwiona i odżywiona, poprawia się znacznie jej kondycja. W związku z tym jest bardziej podatna na rozciąganie. W zdrowej skórze produkcja kolagenu nie jest zaburzona, dlatego prawidłowo reaguje ona na rozciąganie. Gdy będziesz szczotkować brzuch, uda, pośladki i piersi, czyli miejsca najbardziej podatne na powstawanie rozstępów, skóra otrzyma więcej tlenu, a limfa będzie szybciej krążyć i oczyszczać obszary skóry z toksycznych produktów przemiany materii.

Jak trzeba szczotkować ciało, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się rozstępów?

Przede wszystkim ciało należy szczotkować od zewnątrz do środka. Oznacza to, że powinnaś zacząć od stóp i powoli kierować się do góry przez łydki, uda, pośladki. Taki kierunek wykonywania zabiegu pozwoli ci pobudzić krążenie limfy w organizmie. Siłę nacisku dopasuj do swoich preferencji i stopnia zaawansowania, żeby powoli przyzwyczajać skórę do tego charakterystycznego masażu. Wykonuj posuwiste ruchy w kierunku serca. Podczas masowania brzucha i piersi zmień ruchy na koliste, omijaj przy tym wrażliwe miejsca. Po zakończeniu masażu możesz wziąć szybki prysznic zakończony chłodnym strumieniem, a potem smarować skórę kosmetykami nawilżającymi, ujędrniającymi lub odżywiającymi.

Jak często szczotkować ciało, aby zapobiec rozstępom?

Szczotkowanie ciała na sucho codziennie przez 3 do 5 minut pobudza krążenie krwi i limfy, co dobroczynnie wpływa na stan skóry. Po kilku tygodniach wykonywania sesji szczotkowania zauważysz wygładzenie i ujędrnienie powierzchni twojej skóry.

Dotleniona i odżywiona skóra jest bardziej odporna na rozciąganie. Dlatego, jeśli zależy ci na zachowaniu jędrnej i nieskazitelnej skóry, postaw na szczotkowanie ciała szczotką z włosiem tampico. Regularnie wykonywany kilkuminutowy zabieg pozwoli ci korzystać z dobrodziejstw tego masażu i wzmocnić twoją skórę.

Więcej porad znajdziesz na https://www.phlov.com/blog

Zgłoś naruszenie/Błąd