A A+ A++

Nie ma chyba osoby, która nie chciałaby cieszyć się dobrym zdrowiem i żyć dłużej, a naukowcy od lat podpowiadają nam, w jaki sposób osiągnąć ten cel. Teraz do aktywnego stylu życia, odpowiedniej ilości snu i unikania używek należy dołożyć jeszcze dietę, która jak się okazuje potrafi zdziałać cuda.

Wystarczą drobne zmiany, żeby każdy mógł żyć dłużej

Nowe badania pokazują, że wprowadzenie pewnych zmian dietetycznych pozwala wydłużyć życie o nawet 10 lat i ma ogromny sens w każdym wieku, nawet jeśli mamy na karku już ponad 80!

Naukowcy dokonali tego odkrycia analizując dane z wielu przeprowadzonych wcześniej na całym świecie badań, śledząc w nich związek między dietą i długością życia. Pozwoliło im to dokładnie oszacować, w jaki sposób zmienia się spodzi … czytaj dalej

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułIga Świątek spadła z ósmego na dziewiąte miejsce w rankingu WTA
Następny artykułWspólne konto przez internet założyć można w zaskakująco niewielu bankach