Dzisiaj, 15 listopada (03:19)
Naukowcy nie ustają w wysiłkach, żeby jak najlepiej poznać ludzkie ciało, a jeden z najnowszych trendów dotyczy znaczenia różnych rodzajów aktywności fizycznej dla zdrowia psychicznego i walki z chorobami o takim podłożu.
Zespół badaczy z Uniwersytetu w Göteborgu przeprowadził badania, w których udało się wykazać związek między intensywnością ćwiczeń a ulgą w zakresie objawów lękowych, tzn. im cięższy trening, tym lepiej dla zdrowia psychicznego. Jak podkreślają naukowcy, ich celem było wypełnienie luki w naszej wiedzy na temat związku aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego, bo choć były badania potwierdzające związek między ćwiczeniami … czytaj dalej
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS