Nie od dziś wiadomo, że warto zacząć dzień od dwóch szklanek wody. Według zasad Ajurwedy warto do swojej codziennej rutyny wprowadzić picie ciepłej wody. Pomoże ona nawodnić organizm po nocy, pobudzić układ pokarmowy oraz… schudnąć. Pamiętajmy jednak, by woda nie była zbyt gorąca, tak by się nie poparzyć.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS