Dbanie o zdrowie dla wielu z nas jest istotnym elementem codzienności. O ile nauczyliśmy się już, że odżywcza dieta i nawadnianie organizmu mają kluczowe znaczenie dla naszego samopoczucia, o tyle istnieją takie aspekty zdrowia, o których wciąż często zapominamy. Sprawdzamy, które części organizmu najczęściej zaniedbujemy i podpowiadamy, jak to zmienić!
Uszna sprawa
Higiena uszu dla wielu z nas wciąż jest tajemnicą. Nauczeni doświadczeniem do czyszczenia kanału słuchowego używamy patyczków higienicznych, które w rzeczywistości nie tylko nie sprawdzą się jako narzędzie służące higienie, ale stanowią również realne zagrożenie dla zdrowia. Patyczek może wepchnąć woskowinę w głąb przewodu słuchowego, co doprowadzi do stworzenia się korka woskowinowego. Używanie tego akcesorium może się skończyć nawet przebiciem błony bębenkowej – a to już niezwykle bolesna i niebezpieczna sytuacja.
Dlatego też do czyszczenia uszu należy używać wyłącznie specjalnie do tego przeznaczonych sprayów. Preparat taki składa się z naturalnych olejków, które pomagają woskowinie się rozpuścić, co ułatwia usunięcie jej nadmiaru z przewodu słuchowego.
Co z tymi oczami?
Istotne jest również skrupulatne dbanie o oczy. Każdego dnia wystawiamy je na działanie niebezpiecznych czynników zewnętrznych. Wpatrujemy się w ekrany komputerów i smartfonów, nie używamy okularów nawet wtedy, gdy jest to niezbędne, żyjemy w zanieczyszczonym środowisku. Wszystko to negatywnie wpływa na kondycję naszych oczu. Żeby im pomóc, należy zacząć od nawilżania. Do tego celu sprawdzą się wysokiej jakości krople. Do tego ćwiczenia – pracując przy komputerze, przynajmniej raz na godzinę odrywajmy wzrok od ekranu. Nie zapominajmy o mruganiu, by cały czas nawilżać oczy. I wysypiajmy się! To niezwykle istotne dla narządu wzroku.
Męskie problemy
Mężczyźni powinni nauczyć się również dbać o zdrowie prostaty. Pomocny może być ekstrakt z palmy sabałowej, która wspomaga utrzymanie prawidłowego działania gruczołu krokowego. Wpłynie on pozytywnie na funkcjonowanie dróg moczowych, w tym na prawidłowy przepływ moczu. Dobry suplement diety z wyciągiem z palmy sabałowej powinien być standaryzowany na zawartość kwasów tłuszczowych. Producent musi zadbać także o kontrolowaną czystość mikrobiologiczną. Tylko w ten sposób wsparcie prostaty będzie kompleksowe i efektywne.
Kobieca higiena
Teraz pora na panie. Każda kobieta powinna skrupulatnie dbać o higienę intymną. W ten sposób zapewnimy sobie nie tylko zdrowie, ale również komfort i dobre samopoczucie na co dzień. Najlepiej nosić bieliznę z naturalnych, przewiewnych materiałów. Rezygnujemy z mycia okolic intymnych mydłem, wybieramy do tego celu specjalne płyny, pianki i żele. W razie potrzeby możemy również sięgnąć po specjalne preparaty probiotyczne przeznaczone do dbania o prawidłową florę bakteryjną pochwy.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS