Ostrzeżenie przed upałami na Pomorzu

Biuro Meteorologicznych Prognoz Morskich w Gdyni wydało ostrzeżenie o upałach. Obowiązuje od 12.52 dnia 15 lipca do godz. 20 dnia 17 lipca.

– Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 28 st. C do 31 st. C. Temperatura minimalna w nocy od 18 st. C do 21 st. C – informują meteorolodzy. 

W trakcie upału należy stosować się do poniższych wskazówek:

• ogranicz przebywanie na pełnym słońcu;
• pij dużo niegazowanej wody;
• jeśli nie musisz, nie wychodź z domu;
• noś nakrycie głowy;
• stosuj kremy z filtrem;
• unikaj wysiłku fizycznego;
• nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie;
• nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm;
• w ciągu dnia zasłoń i zamknij okna;
• noś lekką, przewiewną odzież.