Motywacja i kreatywność. Czy są dla Anny Lewandowskiej

Wygląda na to, że dla ciebie nie ma żadnych limitów, jeśli chodzi o ich spełnianie?

– Na pewno nie można bać się marzyć, bo marzenia uświadamiają nam, co jest dla nas ważne i czego pragniemy. Dzięki nim poznajemy siebie i swoje potrzeby. Czasami błędnie nie dopuszczamy myśli, że mogą stać się czymś realnym i osiągalnym. Dlatego zawsze zachęcam innych, by zamieniali marzenia w cele i dążyli do ich spełniania. Sama dokładnie tak robię.

A żeby tak się stało, trzeba dorzucić szczyptę kreatywności. Bo gdy mamy dużą wyobraźnię, zyskujemy jeszcze szersze horyzonty, możemy jeszcze więcej!

– Dla mnie kreatywność to przede wszystkim zdolność do patrzenia na rzeczywistość i na to, co nam się przytrafia, z różnej perspektywy. To też umiejętność znalezienia w naszej codzienności trochę zabawy, czegoś, co sprawia, że postrzegamy życie jako ciekawą przygodę. Wtedy trudniej nas w jakikolwiek sposób ograniczyć.

Możesz mieć motywację i wielkie chęci, żeby coś osiągnąć, ale musisz mieć jeszcze do tego narzędzia…

– Narzędzia to kwestia naszej kreatywności. Pozytywne podejście do życia pozwala nam szybciej rozwiązywać wiele problemów i pokonywać większość trudności. Kiedyś usłyszałam, że świat jest taki, jakim go postrzegamy.

Dobra wiadomość jest taka, że kreatywność możemy trenować. Jeszcze lepsza – że możemy to robić przy pomocy aktywności fizycznej! Potwierdzają to badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii, w których porównano kreatywność osób zaraz po sesji aktywności fizycznej z tą, którą wykazali ludzie od dłuższego czasu znajdujący się w spoczynku…

I co się okazało?

– Ci pierwsi byli w stanie przedstawić dużo więcej rozwiązań zasygnalizowanego … czytaj dalej

Zgłoś naruszenie/Błąd