Uczeń bezpieczny w internecie

Na serwisie pacjent.gov.pl opublikowano informację o tym jak wspierać dziecko w wykorzystywaniu internetu i ostrzegać przed zagrożeniami z niego płynącymi. Zapraszamy do lektury.

Jak wspierać dziecko w obcowaniu ze światem wirtualnym?

Oto kilka rad dla rodziców, którzy chcą zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie.

1. Rozmawiaj z dzieckiem i ustal zasady korzystania z internetu
   Nie ma lepszego sposobu na komunikację z dzieckiem, również na temat bezpieczeństwa w internecie, niż zwykła rozmowa. Poproś dziecko, żeby mówiło Ci o dyskryminacji, wyśmiewaniu się z innych osób, szantażu czy cyberprzemocy. Wytłumacz, kiedy mają miejsce takie sytuacje. Jeśli dziecko niechętnie lub skrycie mówi o kontaktach wirtualnych – bądź czujny.
   Ustalaj domowe zasady korzystania z internetu i egzekwuj je od wszystkich domowników. Najważniejszą zasadą jest ograniczanie czasu spędzanego przed ekranem.
   Uprzedź też dziecko, że pewnie spotka się z różnymi reklamami w internecie i te niewłaściwe powinno zgłaszać Tobie.
2. Użyj technologii przeciw technologii
   Sprawdź, czy urządzenie, z którego korzysta dziecko, ma najnowsze oprogramowanie i programy antywirusowe oraz czy są włączone ustawienia prywatności. Kamery internetowe powinny być odkrywane tylko wtedy, gdy są używane. Młodsze dzieci powinny mieć włączoną kontrolę rodzicielską, w tym bezpieczne wyszukiwanie.
   Przyjrzyj się bezpłatnym programom edukacyjnym online. Korzystając z tych zasobów, dziecko nie powinno przesyłać zdjęcia czy podawać imienia i nazwiska. Sprawdź ustawienia prywatności, aby zminimalizować gromadzenie danych. Uświadom dziecko, że podawanie danych osobowych, zwłaszcza nieznajomym jest niebezpieczne
3. Spędzaj z dzieckiem czas online
   Zachęć dziecko, żeby pokazało Ci, z jakich gier komputerowych korzysta, jak wyglądają ich bohaterowie oraz jakie mają cechy i co mówią. Zaobserwuj, czy te gry są odpowiednie dla wieku, potrzeb i wrażliwości Twojego dziecka. Podobnie z innymi rozrywkami online. Nie bazuj na relacji dziecka, tylko sam wejdź i zobacz, jak rzeczywiście wygląda jego wirtualna rozrywka.
4. Zachęcaj dziecko do zdrowych nawyków online
   Promuj i monitoruj dobre zachowanie w internecie, zwłaszcza podczas lekcji. Zachęć swoje dzieci, aby były uprzejme i odnosiły się z szacunkiem do nauczycieli i innych uczniów. Przed lekcjami powinny zjeść śniadanie i ubrać odzież dzienną. Nie powinny jeść posiłków przy komputerze. Zapoznaj się też z zasadami szkolnymi i kontaktami do osób lub instytucji, którym można zgłosić nieodpowiednie treści online.
5. Pozwól, żeby dzieci bawiły się i wyrażały siebie poprzez technologię
   Zaproponuj dziecku, żeby skorzystało z filmów z ćwiczeniami dla dzieci lub z gier, które wymagają fizycznego ruchu.
   Pamiętaj, aby czas przeznaczony na aktywności z ekranami równoważył się z czasem poza nimi. Podobnie z czasem spędzanym na zewnątrz, jeśli to możliwe.

Skorzystaj z propozycji ćwiczeń przygotowanych w ramach Akademii NFZ:

Zobacz film na YouTubie Akademii NFZ z łatwiejszym zestawem ćwiczeń

Zobacz film na YouTubie Akademii NFZ z trudniejszym zestawem ćwiczeń

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, czym grozi nadużywanie mediów cyfrowych? Przeczytaj ulotkę o uzależnieniu od internetu i nowych technologii

Zobacz film o uzależnieniu od internetu i nowych technologii przygotowany przez Zachodniopomorski Odział Wojewódzki NFZ. W materiale wypowiada się mgr Katarzyna Purwińska – psycholog, psychoterapeuta w Zachodniopomorskim Instytucie Psychoterapii.