Mają mnóstwo cennych właściwości, które sprawiają, że są nieocenioną przekąską dla rekonwalescentów i osób powracających do zdrowia. Warto jednak pamiętać, że są trujące dla psów.
Ludzie nie muszą się obawiać – dla nich to wartościowy element diety, zawierający mnóstwo cennych składników. Jednak osoby walczące z nadwagą lub starające się zachować zdrową sylwetkę, powinny wziąć pod uwagę, że to najbardziej kaloryczne z orzechów (100 g to ponad 700 kalorii). Nie oznacza to, że trzeba je całkowicie wyeliminować z menu, wystarczy ograniczyć ilość. Jeśli jesteśmy na diecie odchudzającej, to przekąska może się okazać koniem trojańskim.
Tak wysoką kaloryczność orzechy macadamia zawdzięczają najwyższej wśród orzechów zawartości tłuszczów. Są to przed wszystkim zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspierają pracę serca mózgu i maja korzystny wpływ na poziom cholesterolu. Orzechy macadamia są też bogate w witaminy, również te rozpuszczalne w tłuszczach jak A i E, oraz witaminy z grupy B i składniki mineralne takie jak wapń, cynk, potas, magnez.
Skład tych orzechów sprawia, że doskonale wpływają na kondycję skóry włosów i paznokci, między innymi dzięki zawartości witaminy E i cynku. Kto obawia się nadmiaru kalorii, może do porannej owsianki czy muesli dodać jeden orzech czyli 22 kalorie.
Oleje z tych orzechów są także stosowane w kosmetyce.
Uwaga! Właściciele psów powinni zachować ostrożność przechowując i spożywając orzechy macadamia. Są one trujące dla tych zwierząt.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS