Woda z dodatkiem świeżego ananasa to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, a co za tym idzie – poprawę sylwetki. Regularne picie takiego napoju zapobiega ponadto obrzękom i stanom zapalnym. Wodę ananasową najlepiej spożywać na czczo, zaraz po przebudzeniu.
Ananas słynie z poprawiających trawienie właściwości i działania moczopędnego. Sprawdza się również jako składnik domowych kuracji przeciwwirusowych, antyzapalnych i wzmacniających układ pokarmowy. Owoc ten zawiera niewiele kalorii, za to ma sporo wartości odżywczych. Znajdziemy w nim błonnik, cynk, fosfor, magnez, mangan, miedź, potas, wapń i żelazo, a także witaminy (witamina A, PP, C oraz witaminy z grupy B). Najważniejszym składnikiem ananasa jest jednak bromelaina – enzym o silnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwobrzękowym. Co ważne – substancja ta została oficjalnie zatwierdzona przez niemieckich naukowców, jako bezpieczny i skuteczny surowiec leczniczy o działaniu odchudzającym, regenerującym i przeciwnowotworowym.
Ananasowa esencja
Przygotowana domowymi sposobami woda ananasowa bazuje na prozdrowotnych właściwościach tego owocu, dzięki czemu działa detoksykacyjnie, wyrównuje poziom elektrolitów, a także redukuje obrzęki i stany zapalne
Składniki:
- pół ananasa
- 1 l wody
- 4 listki świeżej mięty
Przygotowanie:
Połówkę ananasa obieramy i kroimy w niewielkie kostki. Następnie wrzucamy kawałki owocu do dzbanka, zalewamy wodą i dodajemy świeżą miętę. Gotowy napój w szczelnie przykrytym dzbanku należy wstawić do lodówki na ok. 8 godzin. Po tym czasie można wypijać po kilka szklanek roztworu dziennie – pierwszą (najlepiej) na czczo.
Orzeźwiające oczyszczanie
Włączenie wody ananasowej do codziennej diety poprawia przemianę materii, oczyszcza ciało z toksyn, wzmacnia odporność, reguluje ciśnienie krwi, a także dodaje energii. Picie tego napoju najlepiej sprawdza się latem, dzięki nawadniającemu i orzeźwiającemu działaniu.
Bibliografia
- “https://blackdoctor.org/458121/health-benefits-of-pineapple-in-your-water/”; data dostępu: 2019-07-17
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS