Domowy WF dla dzieci. Ćwicz i baw się razem z nami! [NA ŻYWO]

Trenerka Katarzyna Zych przygotowała ciekawe zajęcia, które pozwolą dzieciom dobrze się bawić i spożytkować rozpierającą ich energię. Rodzice będą mieli chwilę wytchnienia, a ich pociechy potrenują przed ekranami komputerów, tabletów lub telefonów.

Zarówno rozgrzewka, ćwiczenia, jak i rozciąganie kończące zajęcia, będą dopasowane do możliwości uczniów. Każdy bez problemu poradzi sobie z tą lekcją wychowania fizycznego. Podczas treningu dzieci używać będą rekwizytów, między innymi rolki papieru toaletowego i butelki z wodą. Całość zajęć potrwa około 20 minut.

Zaczynamy już dziś o godzinie 16.00.

To pierwszy z serii treningów, prowadzonych będzie przez szkoleniowców RMF4RT Gladiators, mających doświadczenie w pracy z dziećmi.

Podczas zajęć trener wyjaśni istotę treningu, przeprowadzi rozgrzewkę i przejdzie do szeregu ćwiczeń, które w swojej koncepcji mają być przede wszystkim rozrywką i oderwaniem od codziennej rutyny. Ćwiczenia będą proste i – jak zapewniają trenerzy – sprawią uczniom wiele radości. Nie zabraknie pajacyków, skipów, przeskoków i miniwyzwań rzucanych przez prowadzącego.

Internetowe lekcje WF-u przeprowadzane będą w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 16:00. Trenerzy – podobnie jak uczniowie – będą nadawać w domowych warunkach, a transmisje znajdziecie na Facebooku oraz kanale YouTube ekipy RMF4RT Gladiators, a także na RMF24.pl!