Kamizelki obciążeniowe są coraz bardziej popularne. Jeżeli także chcesz ćwiczyć jeszcze efektywniej, tego typu gadżet pozwoli ci na spalenie większej ilości kalorii oraz zadba o siłę i masę mięśni!
Gdy ćwiczenia fizyczne wykonuje się tylko z obciążeniem masy własnego ciała, wówczas także mogą być one efektywne. Jeśli jednak zastosowana będzie dodatkowo kamizelka obciążeniowa – https://thornfit.pl/collections/kondycyjne/products/kamizelka-obciazeniowa-20kg wówczas mogą one przynieść jeszcze lepsze rezultaty. Kamizelki obciążeniowe to specjalny rodzaj sportowych kamizelek, które wyposażone są w obciążniki. Mogą dodawać od 1 kg do nawet 15 kg masy. Kamizelki tego typu zakładane są jak zwykłe kamizelki – zasłaniają tors oraz plecy. Dzięki specjalnym regulacjom oraz zapięciom dobrze dopasowują się do ciała i nie przeszkadzają w uprawianiu sportów.
Kiedy warto korzystać z kamizelki obciążeniowej?
Zasadniczo, kamizelka obciążeniowa jest uniwersalnym dodatkiem, który będzie mógł sprawdzić się w wielu dyscyplinach sportowych. Przykładowo, kamizelka może być używana podczas:
- ćwiczeń siłowych – podciągania, pompek, ćwiczeń na ławeczce
- ćwiczeń fitness – w studiu fitness oraz w domu
- biegania
- jazdy na rowerze
- sportów walki
- wspinaczki górskiej i po ściankach wspinaczkowych
Oczywiście, jest to tylko przykładowy zakres dyscyplin, w trakcie których można zastosować kamizelki obciążeniowe. Również mogą być one wykorzystane przy wielu innych aktywnościach fizycznych.
Dobierz najlepszą kamizelkę obciążeniową dla siebie!
W sklepach sportowych można znaleźć dzisiaj różne rodzaje kamizelek obciążeniowych. Zanim zdecydujemy się na zakup, warto zapoznać się z różnymi propozycjami producentów. Dobra kamizelka obciążeniowa powinna zapewniać swobodę ruchów. Nie powinna wpijać się w ciało oraz powodować obtarć. Ważne jest zatem jej wykończenie miękkimi materiałami oraz regulacja elementów. Najlepiej zdecydować się na zakup takiej kamizelki, która będzie posiadała możliwość zmiany obciążenia w zależności od indywidualnych potrzeb. Wówczas ćwicząca osoba może dobrać takie obciążenie, które będzie dla niej najkorzystniejsze – wystarczy dodać lub wyjąć obciążniki z kamizelki.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS