Nastolatki kreują idealny wizerunek w sieci. “Porównują się non stop z rówieśnikami”

Pewność siebie to wiara w siebie. Przekonanie o swoich umiejętnościach, zdolności do podejmowania decyzji oraz o wartości jako osoby. To zaufanie, że jesteśmy w stanie stawić czoła wyzwaniom. Jest nią też akceptacja swoich wad i błędów. Nastolatki pewne siebie potrafią zrozumieć, że każdy popełnia błędy i że nie definiują one ich wartości. To także otwartość na nowe doświadczenia – gotowość do podejmowania ryzyka i wyzwań. Młodzi ludzie, którzy wierzą w siebie, są bardziej skłonni do eksploracji nowych możliwości, jak uczestnictwo w zajęciach pozalekcyjnych czy nawiązywanie nowych znajomości. To też umiejętność wyrażania siebie: nastolatek jasno komunikuje swoje myśli, uczucia i potrzeby. Jest otwarty na rozmowę i potrafi bronić swoich przekonań.

A czym pewność siebie nie jest? To nie arogancja czy przesadne poczucie własnej wartości. Arogancja często maskuje wewnętrzne lęki i niepewność, a prawdziwa pewność siebie jest oparta na autentycznym przekonaniu o swojej wartości. To nie perfekcjonizm – dążenie do doskonałości czy brak akceptacji dla swoich niedoskonałości. Nastolatki pewne siebie akceptują, że nie muszą być idealne, by być wartościowe. To też nie jest brak wątpliwości czy lęków. To umiejętność radzenia sobie z tymi emocjami i przekonanie, że można je pokonywać. Nie jest to potrzeba ciągłego uznania, stałego potwierdzania swojej wartości u innych.