Trzy krople rozpuść w wodzie. Wzmocnisz organizm i wyleczysz przeziębienie

Oregano to nie tylko przyprawa

Lebiodka pospolita, czyli oregano, najczęściej kupowane jest w formie suszonej. To świetny dodatek do dań z pomidorami, ale można dosypywać je także do mięs, sosów i zup. Dlaczego oregano jest tak popularne? To przede wszystkim zasługa przyjemnego aromatu oraz nieco gorzkawego, mocno korzennego smaku. Lebiodka pospolita może być śmiało sadzona w przydomowych ogródkach w celach spożywczych, ale potrafi także odstraszyć owady. Warto wiedzieć, że oregano nie ma specjalnych wymagań uprawowych, ale trzeba je kontrolować, ponieważ szybko się rozrasta.

Olejek z oregano

Oregano, podobnie, jak większość aromatycznych roślin, może być wykorzystywane w celach leczniczych. Wszystko to zasługa bogatego składu, dlatego często z rośliny pozyskuje się olej. Można w nim znaleźć wiele cennych substancji, które mogą przysłużyć się zdrowiu. Olej z oregano zawiera cenne witaminy: z grupy B, a także C oraz K. Całość uzupełniają pierwiastki: cynk, magnez, potas, żelazo i wapń. Olej z oregano jest także źródłem składników fenolowych, a przede wszystkim karwakrolu i tymolu. Dzikie temu specyfik ma szerokie pole działania.

Jak na organizm działa olej z oregano

Dzięki działaniu kawakrolu olej z oregano ma działanie przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe, dlatego można go stosować w przypadku infekcji. Dodatkowo może wzmocnić odporność, przyspieszyć procesy trawienia, a także pomóc w przypadku zatruć. Olejek z oregano ma ponadto działanie przeciwutleniające. Co to oznacza? Pomaga usunąć wolne rodniki, które są odpowiedzialne za powstanie chorób cywilizacyjnych i procesy starzenia. Warto również wspomnieć, że olejek z oregano może łagodzić stany zapalne oraz redukować ból.

Jak stosować olejek z oregano?

Olejek z oregano może być stosowany w różnej formie. Najczęściej sprawdza się w inhalacjach albo w aromaterapii w kominkach. Jeśli chodzi o stosowanie zewnętrze, wystarczy kilka kropel rozpuścić w wodzie, oliwie albo oleju kokosowym i taką miksturę aplikować na skórę. W przypadku przeziębienia lub grypy, zatrucia albo dla wzmocnienia organizmu, wystarczy dodać trzy krople do szklanki wody lub innego napoju.

Niestety, tak jak każdy środek, olej z oregano może wywoływać skutki uboczne. Jego stosowanie może powodować reakcje alergiczne oraz podrażnienia. Jeśli chodzi o aplikację na skórę, może pojawić się zaczerwienienie oraz uczucie pieczenia. Oczywiście nie każdy może korzystać z olejku z oregano: przede wszystkim kobiety ciężarne oraz karmiące piersią, chorzy przewlekle na dolegliwości związane z układem pokarmowym oraz stale przyjmujące leki. W przypadku wątpliwości, warto przed sięgnięciem po olejek z oregano skorzystać z konsultacji lekarskiej.

Zgłoś naruszenie/Błąd