A A+ A++
Як нагодувати рідних після робочого дня: простий рецепт запіканки для зайнятих мам
Швидко і без зусиль: простий рецепт ситної запіканки для працюючих мам Фото: pinterest

Коли робочий день позаду, а вдома чекає сім’я, питання про швидку та смачну вечерю стає справжнім викликом для працюючої мами.

Та навіть при обмеженому часі можна приготувати страву, яка сподобається всім і не забере багато часу та зусиль.

Що приготувати на вечерю для рідних без зайвих турбот, розповість Gazeta.ua.

Інгредієнти

морква – 1 шт

цибуля- 1 шт

фарш – 500 г (можна свинячий і курячий)

сіль, прованські трави.

макарони – 500 г.

Соус “Бешамель”

вершкове масло – 80 г

борошно – 2 ст.л.

молоко – 600 мл

сіль за смаком

чорний мелений перець за смаком

Як приготувати

Обсмажте на розігрітій олії нарізану кубиками цибулю та натерту моркву.

Додайте фарш. Посоліть та додайте прованські трави.

Соус бешамель: у каструлі розтопіть вершкове масло і додайте борошно. Перемішайте, щоб не було грудочок. Влийте молоко і при цьому постійно помішуйте і доведіть до кипіння. Додайте мускатний горіх, сіль, перець та перемішайте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що приготувати у вересні з сезонних продуктів: шість простих рецептів

Попередньо відваріть макарони. Викладіть у форму для запікання. Зверху викладіть рівномірно обсмажений фарш і злегка перемішайте.

Зверху полийте соусом та посипте тертим сиром. Запікайте 30 хвилин при температурі 190 градусів.

Восени найкраще збагатити свій раціон овочами, багатими на вітаміни. Це підвищує захисні функції організму. Чим більше вітамінів ви отримаєте, тим менший шанс застудитися чи захворіти.

Внесіть у свій осінній раціон буряк, фенхель, гарбуз, баклажан, журавлину.

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykuł„Liczne benefity stworzone z myślą o uczniach technikum”. Sieć drogerii nawiązała współpracę ze szkołą
Następny artykułKamila Dulowska – druga wśród mundurowych na międzynarodowej arenie