Suplementy diety nazywane spalaczami tłuszczu cieszą się popularnością wśród amatorów fitnessu, miłośników bodybuildingu oraz osób, które chcą schudnąć. Specjalistyczne preparaty mają redukować masę ciała poprzez poprawę metabolizmu, zmniejszenie uczucia głodu oraz ograniczenie wchłaniania tłuszczu. Czy wiesz, czym właściwie są substancje nazywane spalaczami i w jaki sposób działają?
Spalacze tłuszczu – charakterystyka i działanie
Głównym zadaniem suplementów termogenicznych jest przyspieszenie tempa spalania tkanki tłuszczowej. Pomaga w tym specjalna kombinacja naturalnych lub syntetycznych składników, które wzajemnie na siebie oddziałują, a przy okazji regulują przemianę materii i apetyt. Za sprawą podkręcenia metabolizmu organizm spala więcej kalorii nawet w okresie spoczynku. Dzięki temu dochodzi do deficytu kalorycznego, a naturalną konsekwencją takiego stanu jest utrata nadmiernych kilogramów. Spalacze tłuszczu mogą pomóc osobom zmagającym się z napadami wilczego apetytu, ponieważ zawarte w nich substancje hamują łaknienie, co zdecydowanie ułatwia przestrzeganie diety.
W jaki sposób można zwiększyć skuteczność spalaczy tłuszczu?
Suplementy termogeniczne zadziałają tylko wtedy, gdy będziemy je przyjmować zgodnie z zaleceniami producenta – nie należy pomijać rekomendowanych porcji, ponieważ przez zaniedbania efekty będą znikome. Przedawkowanie spalaczy może być niebezpieczne dla zdrowia, dlatego zawsze trzeba postępować zgodnie z instrukcją dołączoną do opakowania. Spalacze tłuszczu najlepiej przyjmować przed treningiem, ponieważ zawarte w nich składniki naturalnie zwiększają poziom energii. W trakcie kuracji suplementami termogenicznymi należy dbać o dobre nawodnienie – spalacze mogą zwiększać potliwość i wpływać na częstotliwość oddawania moczu.
Naturalne składniki występujące w spalaczach tłuszczu
Spalacze tłuszczu dostępne na rynku różnią się składem i formą podania, jednak większość najlepszych preparatów zawiera dość podobne składniki – w suplementach termogenicznych znajdziemy na przykład:
* Kofeinę – to substancja o działaniu stymulującym, która wpływa na metabolizm i apetyt. Przyjmowana przed treningiem poprawia wydolność fizyczną i podnosi poziom adrenaliny, dlatego spalacze zawierające ten składnik cieszą się szczególną popularnością wśród sportowców.
* Ekstrakt z zielonej herbaty – zawarte w nim katechiny są przeciwutleniaczami pomagającymi w utracie wagi.
* CLA – sprzężony kwas linolowy redukuje tkankę tłuszczową i zwiększa masę mięśniową, a do tego wykazuje właściwości przeciwzapalne.
* L-karnityna – uczestniczy w przemianach kwasów tłuszczowych oraz poprawia zdolności wysiłkowe organizmu.
Jeśli szukasz dobrych spalaczy tłuszczu, zwróć szczególną uwagę na ich skład oraz źródło pochodzenia. Bezpieczne i skuteczne suplementy znajdziesz na przykład w sklepie MyBionic.pl.
Czy spalacze tłuszczu są bezpieczne dla naszego zdrowia?
Spalacze tłuszczu wspomagają naturalną utratę kilogramów, jednak te suplementy mają potencjalne skutki uboczne, dlatego jeszcze raz należy zwrócić uwagę na to, by przyjmować je zgodnie z zaleceniami. Niektóre osoby zażywające spalacze skarżą się na bóle głowy i trudności ze snem – na szczęście nie są to objawy, które zagrażają naszemu życiu lub zdrowiu, dlatego suplementy termogeniczne można uznać za bezpieczne substancje.
fm – Artykuł sponsorowany
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS