Fundacja Leśne Projekty 14 sierpnia zaprasza na dwa wydarzenia w Katowicach, podczas których można doświadczyć korzystnego wpływu natury na samopoczucie, a także lepiej poznać procesy zachodzące w przyrodzie.
Pierwsze z wydarzeń to kąpiel leśna skierowana do katowickich seniorów. Czym są kąpiele leśne? – Shinrin-yoku pochodzi z Japonii. Tak mieszkańcy kraju kwitnącej wiśni określają kąpiele leśne. W latach 80. XX wieku temu, coraz bardziej popularnemu zjawisku nadano tam miano terapii. Leśne kąpiele pojawiły się w odpowiednim momencie, żeby zapracowani salarymani (czyli japońskie białe kołnierzyki) wrócili na ścieżkę łączącą ich z naturą. Shinrin-yoku jest uznawaną w Japonii strategią zapobiegania chorobom. Opiera się na badaniach naukowych i psychologii – czytamy na stronie Leśnych Projektów.
Udział w projekcie to okazja, by odkryć terapeutyczną moc natury i doświadczyć jej korzystnego wpływu na zdrowie i samopoczucie. W trakcie powolnych i uważnych spacerów można doświadczyć natury wszystkimi zmysłami, słuchać dźwięku ptaków, przyglądać się zakamarkom, tworzyć leśną sztukę, relaksować się, obserwować procesy zachodzące w przyrodzie, a także poznawać lepiej tereny zielone Katowic.
Wydarzenie odbędzie się na Dolinie Trzech Stawów w godzinach 10:00–12:00. Mogą wziąć w nim udział wszyscy seniorzy, którzy mieszkają w Katowicach. Udział w warsztatach jest bezpłatny. Obowiązują zapisy przez formularz dostępny TUTAJ.
Drugie z wydarzeń jest częścią cyklu 7 edukacyjnych spacerów botaniczno-przyrodniczych, podczas których można poznać katowickie lasy. Głównym celem spotkania jest obserwacja ptaków i słuchanie ich śpiewu, co może korzystnie wpływać na samopoczucie. Ornitolożka opowie o różnych gatunkach ptaków występujących w jednym z katowickich lasów oraz o sposobach ich obserwacji. Omówione zostaną także narzędzia ułatwiające ich rozpoznanie.
Wydarzenie przeznaczone jest dla mieszkańców Katowic. Odbędzie się w godzinach 17:00-19:00 w lesie na terenie Leśnictwa Zadole (Katowice – Ligota). Udział jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy przez formularz dostępny TUTAJ.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS