W najbliższych dniach mieszkańcy województwa śląskiego muszą przygotować się na intensywne upały, które mogą wpłynąć na codzienne życie i zdrowie. Oto szczegóły dotyczące prognozowanej pogody oraz zalecenia, które warto wziąć pod uwagę.
Ostrzeżenie meteorologiczne na upalne dni
Biuro Prognoz Meteorologicznych IMGW-PIB w Krakowie wydało ostrzeżenie dotyczące nadchodzących upałów, które będą miały miejsce od godziny 12.00 31 lipca do godziny 18.00 1 sierpnia. W tym okresie przewiduje się maksymalne temperatury w ciągu dnia w przedziale od 29°C do 31°C, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla osób starszych oraz dzieci.
Jak się przygotować na upały?
W obliczu wysokich temperatur warto podjąć kilka kroków, aby zadbać o swoje zdrowie i komfort. Przede wszystkim, należy unikać przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11:00 a 15:00. Zaleca się również noszenie lekkich, przewiewnych ubrań oraz regularne nawadnianie organizmu, pijąc odpowiednią ilość wody. Warto również pamiętać o zapewnieniu chłodnego miejsca do odpoczynku, zwłaszcza w nocy, gdy temperatura minimalna wyniesie od 16°C do 19°C.
Kontakt w razie potrzeby
W przypadku wystąpienia trudności związanych z upałami, mieszkańcy mogą skontaktować się z Centrum Zarządzania Kryzysowego. Oto dane kontaktowe: ul. Gen. Hallera 61, 41-709 Ruda Śląska, tel./fax: 32 248 63 58, 32 248 63 59. Dodatkowo, dostępna jest infolinia pod numerem 800 158 800. Warto być czujnym i reagować na wszelkie objawy przegrzania, takie jak zawroty głowy, osłabienie czy nudności.
W obliczu ekstremalnych warunków pogodowych, kluczowe jest, abyśmy wszyscy dbali o siebie nawzajem i wspierali się w trudnych chwilach. Przestrzegając powyższych zaleceń, możemy zminimalizować ryzyko negatywnych skutków upałów i cieszyć się letnimi dniami w zdrowiu i bezpieczeństwie.
Opierając się na: Urząd Miasta Ruda Śląska
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS