Stosowana jest w medycynie i w psychoterapii. Pomaga pokonać ból i lęk. Ale wbrew powszechnym przekonaniom nie jest sztuczką ani nie ma w niej żadnej tajemnej mocy. Czym jest hipnoza, na czym polega i kiedy może pomóc – wyjaśnia psychoterapeuta Krzysztof Klajs.
“Newsweek”: Czym jest hipnoza?
Krzysztof Klajs: Definicja, która jest mi najbliższa, mówi, że to specyficzny stan uwagi – z jednej strony zawężonej i wzmocnionej, a z drugiej – rozproszonej. To, co się znajduje w polu tej uwagi, jest widziane, słyszane i odczuwane ekstremalnie wyraźnie. Natomiast umyka to, co znajduje się poza tym polem. Można to porównać do sytuacji, kiedy w środku nocy zapalimy latarkę, wtedy bardzo wyraźnie zobaczymy to, co znajdzie się w snopie światła. Za to w jeszcze większym mroku będzie wszystko to, co poza nim.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS