A A+ A++

Długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej może prowadzić do poważnych problemów – np. napięć mięśniowych, bólów głowy, bólów pleców i innych. Z problemami takimi jak napięcie mięśniowe czy różnego rodzaju bóle można jednak uporać się z w trakcie masażu.

Masaż ramion – sposób na napięte mięśnie. Idealny, by odprężyć się po pracy siedzącej 

Masaż tajski to sztuka terapeutyczna łącząca w sobie elementy akupresury, pasywnej jogi, rozciągania i ajurwedy. Skupiając się na górnych partiach ciała, koncentruje się na łagodzeniu napięć, poprawie elastyczności mięśniowej oraz stymulacji przepływu energii życiowej, nazywanej prana. Od dawna cieszy się rosnącą popularnością na zachodzie, co należy tłumaczyć przede wszystkim jego skutecznością.

Masaż pleców i sesje masażu głowy – odprężają, poprawiają krążenie krwi i zmniejszają napięcie mięśni

Podczas sesji masażu tajskiego klient kładzie się na macie. Jest ubrany w luźne, wygodne ubranie. Masażysta może sięgnąć różne techniki – tak, aby uwolnić blokady energetyczne i napięcia mięśniowe. Masaż obejmuje często zarówno delikatne ugniatanie i akupresurę, jak i techniki rozciągania czy manipulacji stawami. Ostateczny dobór metod uzależniony jest od indywidualnych potrzeb i preferencji.

Masaż głowy, masaż pleców i masaż ramion – sposób na bóle głowy, ból pleców i inne dolegliwości

Masaż tajski górnych partii ciała to niezwykłe doświadczenie, które może przynieść nie tylko relaks, ale też ulgę w bólu. Według adeptów tej sztuki, przywraca on harmonię między ciałem a umysłem. Nie tylko łagodzi bóle i napięcia, ale także wzmacnia zdrowie i poprawia jakość życia. Warto więc samemu przekonać się, jak wiele korzyści mogą przynieść jego sesje.

 

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułНа Ростовской АЭС могла произойти радиационная авария: в “Росатоме” отреагировали
Następny artykułPoznaj nasz przepis na domowy mus czekoladowy