Wakacje to dobry czas na regenerację, nie tylko dla dzieci! Stowarzyszenie Widzących Więcej na Śląsku zaprasza na cykl spotkań relaksacyjnych w wybrane poniedziałki lipca i sierpnia, w godzinach 18-19.
– Chcemy wspólnie stworzyć bezpieczną i przyjazną atmosferę, w której każdy z uczestników będzie mógł się wyciszyć i głęboko odprężyć. Aby to osiągnąć skorzystamy m.in. z treningu autogennego Schultza, treningu relaksacji Jacobsona, a także wizualizacji. Stworzymy relaksujący nastrój w otoczeniu odprężającej muzyki – zachęcają organizatorzy.
Spotkania będą prowadzone przez dwie prowadzące: Joannę Mider, Wolontariuszkę, socjolożkę w trakcie szkoły psychoterapii oraz Katarzynę Spaczyńską, Wolontariuszkę i studentkę psychologii.
Znajdź godzinę dla siebie, załóż wygodny strój i zabierz matę do ćwiczeń lub większy ręcznik.
Pierwsze spotkanie z cyklu „Wakacyjny Selfcare” już 8 lipca!
Terminy spotkań:
● Poniedziałek, 2024-07-08 18:00 – 19:00
● Poniedziałek, 2024-07-15 18:00 – 19:00
● Poniedziałek, 2024-07-29 18:00 – 19:00
● Poniedziałek, 2024-08-12 18:00 – 19:00
● Poniedziałek, 2024-08-26 18:00 – 19:00
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS