Makaron z tuńczykiem na szybki i prosty obiad
Składniki:
-
1 puszka tuńczyka w oleju
-
3 łyżki koncentratu pomidorowego
-
2 ząbki czosnku
-
15 dag żółtego sera
-
100 g makaronu spaghetti
-
1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
-
mała puszka pomidorów w kawałkach
-
sól, pieprz
-
świeża bazylia
Sposób przygotowania makaronu z tuńczykiem:
-
Tuńczyka odcedzić z oleju, wymieszać z 3 łyżkami koncentratu pomidorowego.
-
Dusić na wolnym ogniu 5-10 minut.
-
Dodać pomidory z puszki.
-
Dodać czosnek przeciśnięty przez praskę, szczyptę soli, pieprzu i łyżeczkę słodkiej papryki w proszku. Zostawić na ogniu przez ok. 5 minut.
-
Żółty ser utrzeć na grubej tarce. Wsypać do gorącego sosu i wymieszać. Ser powinien się rozpuścić. Odstawić z ognia.
-
W dużym garnku zagotować ok. 4 litrów wody. Wsypać 1,5 łyżki soli i wlać łyżeczkę oliwy.
-
Do wrzątku wrzucić makaron spaghetti.
-
Gotować, aż zmięknie, odcedzić na sicie.
-
Położyć na talerzach, polać gorącym sosem, posypać żółtym serem oraz ozdobić listkami bazylii.
Makaron z tuńczykiem – propozycja na szybki obiad123RF/PICSEL
Pożywna zupa ziemniaczana. Obiad w 30 minut
Składniki:
Przygotowanie zupy ziemniaczanej:
-
W garnku roztopić łyżkę masła, i przesmażyć pokrojoną w kostkę szynkę.
-
Wlać litr wody, dodać bulion i warzywa z mrożonki.
-
Ziemniaki obrać i pokroić na 2-3 cm kawałki.
-
Dodać do zupy, doprawić solą i pieprzem, przykryć i gotować 20 minut.
-
Parówki pokroić w plastry i obsmażyć na maśle.
-
Zupę jeszcze raz doprawić i podawać z parówkami.
Pieczone ziemniaki na wiele sposobów
Naleśnikowy torcik truskawkowy na szybki obiad
Składniki na ciasto naleśnikowe:
-
2 szklanki mąki
-
1 jajko
-
1 szklanka mleka
-
woda gazowana
Pozostałe składniki:
-
sól
-
20 dag truskawek
-
cukier
-
jogurt grecki
-
listki mięty
Torcik naleśnikowy – obiad na słodko 123RF/PICSEL
Sposób przygotowania torciku naleśnikowego:
-
Zrobić ciasto naleśnikowe. Usmażyć naleśniki.
-
Truskawki zmiksować z cukrem i cukrem waniliowym.
-
Naleśniki przekładać na przemian z miksowanymi truskawkami i jogurtem.
-
Na koniec polać sosem i udekorować listkami mięty.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS