Szacuje się, że na endometriozę choruje nawet 2 miliony Polek. Wiele Fundacji, a także wielu specjalistów wspiera Endopolki i dzieli się bezpłatną wiedzą.
Michał Kot, dietetyk, który na co dzień pisze o dietetyce hormonalnej kobiet, udostępnił bezpłatny poradnik o dietoterapii dla kobiet z endometriozą. Jeśli więc szukasz informacji, jakie produkty nasilają endometriozę lub czy są produkty, które należy wykluczyć, to w tym poradniku znajdziesz na to odpowiedzi. Choć tytuł wskazuje na zagadnienia dot. diety znajduje się tam znacznie więcej przydatnych wskazówek.
Ból podczas miesiączki, który paraliżuje, niepłodność, poczucie izolacji i niezrozumienie, to wciąż najczęstsze skojarzenia z endometriozą. O tym, czy endometrioza boli każdego dnia, rozmawialiśmy w zeszłym roku z prezeską Fundacji Endopolki – Katarzyną Gierobą..
Fundacja Endopolki publikuje mnóstwo przydatnych wskazówek, w tym także wydała bezpłatny poradnik dla wszystkich kobiet, które mierzą się z endometriozą. To, co jest pewne, to to, że kluczowe jest holistyczne podejście i właśnie o tym jest fundacyjny ebook, który można bezpłatnie pobrać na stronie Fundacji.
Wiedzy nigdy dość, szczególnie tej specjalistycznej. O tym, co jeść, a czego unikać można znaleźć w Internecie wiele materiałów, jednak te poparte badaniami znajdują się w ebooku: ENDOMETRIOZA PRAKTYCZNY PORADNIK O DIETOTERAPII DLA PACJENTEK Z ENDOMETRIOZĄ.
Czy dieta w endometriozie ma znaczenie?
Według Michała Kota dieta w dntomeriozie pełni kłuczowe role, ponieważ odpowiada za: uzupełnienie przeciwutleniaczy i wzmocnienie bariery antyoksydacyjnej, ma działanie przeciwzapalne, wspiera mikrobiotę i szczelności bariery jelitowej, wspiera także gospodarkę hormonalną, a także pomaga uzupełnić niedobory witamin i składników mineralnych.
W poradniku przygotowanym przez Michała Kota znajduje się kilka ważnych wskazówek, jak np. ta:
Pierwszą fundamentalną i bardzo korzystną zasadą jest zadbanie o podaż kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3 (ALA, DHA, EPA) oraz zminimalizowanie spożycia izomerów trans.
To niezwykle ważne, że są specjaliści, którzy dzielą się swoją wiedzą ze społecznością Endopolek. Na wsparcie systemowe wciąż czekają setki tysięcy kobiet.
Lek dla kobiet cierpiących na endometriozę bez refundacji?
O tym, jak leczy się endometriozę na świecie i w Polsce pisaliśmy także w poniższych materiałach:
Endometrioza: ma ją 10% kobiet! Może powodować niepłodność. Jak ją wykryć i leczyć mówi prof. Gaby Moawad, profesor z The George Washington University School of Medicine and Health Science
Prof. Filip A.Dąbrowski: Endometrioza przeszła od tajemniczej choroby do mainstreamu
Warto także wiedzieć, że Fundacja Pokonać Endometriozę publikuje mapkę specjalostów, gdzie można leczyć endometriozę, również na NFZ:
Endometrioza – gdzie leczyć się na NFZ?
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS