Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę w ramach kampanii “Blisko telefonu – daleko od dziecka” prowadzi akcję “Domowe Zasady Ekranowe”. – To projekt, w którym zachęcamy rodziców do tego, żeby przyglądali się temu, jaką rolę w ich rodzinie pełnią nowe technologie i ustalali z dziećmi zasady dotyczące korzystania z ekranów – mówiła w TOK FM Ewa Dziemidowicz, terapeutka z poradni “Dziecko w Sieci” Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
Ewa Dziemidowicz podkreśliła, że dotychczas psycholodzy skupiali się na rekomendacjach dotyczących tego, jak w bezpieczny sposób udostępniać dzieciom ekrany, od jakiego wieku to jest dla nich dobre i jak te ekrany ograniczać. – Od pewnego czasu obserwujemy zjawisko, które potwierdzają badania, ale też widzimy to w pracy z rodzinami z małymi dziećmi, że coraz częściej dużym wyzwaniem, staje się to, ile to rodzice spędzają czasu przed ekranem w obecności dziecka i tego właśnie dotyczy ta nowa akcja. Staramy się zachęcić rodziców do przyglądania się sobie i przyglądania się swoim nawykom związanym z korzystaniem z ekranów właśnie w obecności dziecka – tłumaczyła psycholożka.
Tych błędów nie popełniaj
Terapeutka z poradni “Dziecko w Sieci” wyjaśniała, że dziecko potrzebuje czuć, że rodzic jest w bliskiej relacji z nim. – Podczas pierwszych lat życia kształtuje się układ nerwowy dziecka, tworzą się też skojarzenia związane z relacją i opieką. Jakość tej opieki, której doświadcza dziecko w tych pierwszych latach życia, wpływa na to, jak będzie się rozwijało, wpływa na jego poczucie wartości, ale też na to, jak będzie doświadczać relacji z innymi ludźmi i jak będzie interpretować bliskość. To jest niezwykle – można powiedzieć – kluczowy i krytyczny moment w życiu dziecka, dlatego potrzebny jest rodzic, który jest na tym dziecku skupiony. Potrzebna jest relacja z dorosłym, która nie jest zakłócona przez ekrany czy powiadomienia. Taka relacja, w której rodzic nie jest rozproszony scrollowaniem, ale właśnie skupiony na dziecku – podkreślała.
Terapeutka wskazała, że coraz więcej badań pokazuje negatywne skutki korzystania z ekranu w obecności dziecka. – Takie zachowania dorosłych wywołują u niemowląt negatywne reakcje na poziomie fizjologicznym i emocjonalnym. Rodzic scrollując czy patrząc w ekran telefonu, ma ograniczoną zdolność do tego, żeby skupić się na dziecku i przez to obniżona jest jakość i ilość interakcji pomiędzy rodzicem a dzieckiem, a to jest bardzo istotne dla budowania zdrowej więzi i takiej relacji, w której dziecko czuje się bezpieczne, widziane oraz buduje w sobie zaufanie, że osoba dorosła będzie odpowiadać na jego potrzeby – wyjaśniała.
Przemysław Iwańczuk, gospodarz programu “Jak z dzieckiem” zauważył, że umowa pomiędzy rodzicem a dzieckiem bywa jednostronna. Terapeutka udzieliła kilka wskazówek, jak być wiarygodnym wobec dziecka i jak wspólnie nauczyć się przestrzegania zasad. – “Domowe Zasady Ekranowe” dotyczą całej rodziny. Jako rodzice modelujemy zachowania, to od nas dzieci uczą się o wiele bardziej – tłumaczyła.
Jak żyć z ekranami i telefonami
Zdaniem gościni TOK FM, ważne jest, żeby już od samego początku określić przestrzenie i czas, kiedy telefon nam towarzyszy, czyli na przykład, że podczas wspólnych posiłków, spacerów, wspólnej zabawy nie korzystamy z telefonów. – Oczywiście może się tak zdarzyć, że rodzic czeka na ważny telefon, potrzebuje odpowiedzieć na ważnego SMS-a, wtedy warto powiedzieć dziecku, że smartfon teraz z nami jest, bo czekam na ważny telefon. Odbiorę, coś ustalę, a potem telefon odłożę – radziła ekspertka.
– W przypadku młodszych dzieci, ważne jest, żeby one wiedziały, dlaczego telefon jest blisko. Warto mu zakomunikować: “Odpisuję teraz cioci, bo chce nas odwiedzić. Napiszę jej, kiedy, możemy się spotkać”. Albo: “Sprawdzam pogodę, żebyśmy wiedzieli, w co się ubrać na spacer”. To sprawia, że dzieci nie czują się poza tą relacją, że rodzic ma relację z telefonem, a dziecko jest w pewien sposób wykluczone – mówiła.
Gościni TOK FM wskazała, że bardzo ważną zasadą jest to, żeby dzieci nie korzystały z ekranów przed snem minimum godzinę, a najlepiej dwie godziny, dlatego że błękitne światło zakłóca jakość snu, ale też często pobudza dzieci i trudniej im zasnąć.
– Dobrze jest się przyglądać naszej rodzinie i zastanawiać, w których momentach telefon nas wspiera i do czego jest nam potrzebny, a w których dobrze jest ograniczać ekrany i zadbać o to, żebyśmy po prostu byli razem, żebyśmy rozmawiali, grali, przytulali się i robili rzeczy, które nam jako rodzinie sprawiają przyjemność – podsumowała gościni Przemysława Iwańczuka.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS