Wykład „Sprawni seniorzy i seniorki – teoria i praktyka” oraz prezentacja prostych ćwiczeń to elementy bezpłatnego spotkania, na które Polsko-Niemiecka Akademia Seniora zaprasza do Collegium Polonicum. W wydarzeniu weźmie udział m.in. trener zdrowia i ekspert w dziedzinie rehabilitacji oraz wzmacniania pleców.
Wydarzenie odbędzie się 20 lutego 2024 roku o godz. 15.00 w małej auli Collegium Polonicum w Słubicach. Jest bezpłatne, dwujęzyczne i skierowane do osób w każdym wieku.
Wykład dla seniorów poprowadzi dyrektor Miejskiego Związku Sportowego (StadtSportBund Frankfurt (Oder) e.V.) Frederic-Marc Jürgensen. Opowie m.in. o tym, w jaki sposób można połączyć ćwiczenia z codziennym życiem w podeszłym wieku, o znaczeniu treningu fizycznego, definicji sprawności w starszym wieku oraz o wpływie odżywiania na samopoczucie osób starszych.
W części praktycznej trener zdrowia i ekspert w dziedzinie rehabilitacji i wzmacniania pleców Lilly Plathe zaprezentuje proste ćwiczenia.
– Ze względu na duże zapotrzebowanie ze strony seniorów, Miejska Rada Seniorów we Frankfurcie nad Odrą, we współpracy z Fundacją Collegium Polonicum, Uniwersytetem Europejskim Viadrina, Fundacją im. Karla Dedeciusa, Collegium Polonicum oraz Słubicko-Frankfurckim Centrum Kooperacji, planuje w tym semestrze kolejne wykłady, kursy językowe i inne działania na rzecz seniorów z Dwumiasta – zapowiada Słubicko-Frankfurckie Centrum Kooperacji.
Więcej informacji na temat planowanych spotkań dla seniorów będzie można uzyskać podczas wykładu, a także w Słubicko-Frankfurckim Centrum Kooperacji. Kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS