UM Legnica: 22. Spotkanie Kobiet w Legnicy – Kinga Zawodnik i 250 legniczanek

O samoakceptacji, kochaniu siebie, dietach i sile własnego umysłu – rozmawiały legniczanki podczas 22. Spotkania  Kobiet w Legnicy. Gościem specjalnym była Kinga Zawodnik, prezenterka telewizyjna i motywatorka, która skutecznie prowadzi w Polsce kampanię anty-hejt.

Kinga Zawodnik,  prowadząca program „Dieta czy cud?”,  autorka cyklu „Kinga czyta składy” i „Kinga w podróży”, spotkanie kobiet rozpoczęła śpiewająco swoim nowym singlem. Oczarowała tym wypełnioną do pełna salę Hotelu Qubus w Legnicy. Kinga to propagatorka zdrowego stylu życia oraz budowania pewności siebie, pomysłodawczyni projektu przeciwko hejtowi skierowanemu do młodzieży w całej Polsce.

Hasło spotkania brzmiało: “Kobiety i diety: od kultu piękna do samoakceptacji”. Ale to był jedynie punkt wyjścia do dyskusji. Oprócz rozmów o samoocenie, rozmawialiśmy o zdrowym stylu życiach, dietach dopasowanych do wieku i życiu w zgodzie z samą sobą. Spotkanie nie udałoby się bez udziału zaproszonych ekspertów. Lokalna liderka Aga Kruk, traumatolog z Legnicy, zamieniła wczoraj kanapę z „Dzień dobry TVN” na naszą i doradzała jak nie dać się tej hydrze, której na imię chwilowa klęska.

– Pamiętamy, że hejt to podatek od naszego sukcesu. Musimy zbroić się tak, aby krzywdy wykrzykiwane przez naszych „fanów” były nic nieznaczącymi frazesami – mówiła Aga Kruk.

O hejcie sporo wie Kinga Zawodnik, która zmagała się z nim na tyle długo, że stał się elementem jej codzienności. Potrafiła jednak przekłuć to w sukces i zamiast użalać się nad sobą zaczęła skutecznie leczyć otyłość i wykorzystać wszystkie przykre doświadczenia, aby motywować do działania innych. Dziś jest twarzą kampanii dotyczącej przeciwdziałaniu otyłości. Jej głośny śmiech i miła aparycja zachwyciły uczestniczki spotkania. A sama Kinga, tuż po spotkaniu, nagrała live z pokoju hotelowego, gdzie wzruszona, ze łzami w oczach, dziękowała legniczankom za wspaniały czas razem.

– To było wspaniałe, wzruszające i bardzo motywujące spotkanie. Inne miasta  powinny brać przykład z Legnicy, która wspiera mieszkańców i organizuje akcje społeczne podnoszące ich wartość mentalną. Stan naszego umysłu i zdrowie psychiczne to przepustka do zdrowego stylu życia i długiego – bo takiego przecież pragniemy – mówi Kinga Zawodnik.

Dodajmy, że obecność Zawodnik w Legnicy związana jest również z udziałem w kampanii HEJt skierowanej do dzieci i młodzieży z legnickich szkół.

Wśród prelegentek znalazła się również Natasza Niczyporuk – dyplomowany doradca żywieniowy i absolwentka Psychodietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Od wielu lat jej pasją jest zdrowe odżywianie i medycyna.

– Staram się promować racjonalne podejście do zdrowego stylu życia poprzez zmianę nawyków żywieniowych i uświadomienie sobie ich znaczenia. Nawyki żywieniowe to jeden z elementów zmiany, bo równie ważne jest zadbanie o naszą psychikę i dobre samopoczucie – tłumaczyła psychodietetyk.

22. Spotkanie Kobiet było nową odsłoną popularnego cyklu dla legniczanek. Rozmowy z ekspertami w formie tzw. karuzeli dyskusyjnej, przypadły uczestniczkom do gustu.

– Jesteście Panie szczere i wiarygodne, a i my, w takiej formule, częściej otwieramy się i mówimy o swoich bolączkach – powiedziała na forum jedna z uczestniczek spotkania.

A już po części oficjalnej, rozmów w kuluarach nie było końca. Panie, dzięki uprzejmości ekspertów, mogły korzystać z osobnego pomieszczenia, aby porozmawiać o swoich problemach. To zdecydowanie podniosło wartość tego spotkania, co widać po dziesiątkach wiadomości do Kingi Zawodnik i naszych prelegentek z podziękowaniami za ten wieczór.   

Wydarzenie odbyło się w ramach kampanii społeczno-edukacyjnej skierowanej do mieszkańców Legnicy, tj. programu promocji „Zdrowa Legnica” pod nazwą „Zdrowie w każdym wieku” realizowanej wspólnie z KGHM Polska Miedź S.A.

Powrót na listę aktualności