Ile Polacy jedzą na wakacjach all inclusive? Przywożą dodatkowe kilogramy. Dietetyczka tłumaczy “jest to dla organizmu szok”

Jak wygląda dieta na wakacjach all inclusive? Kto nie skusi się, gdy wszystko jest “za darmo”?

Każdy, kto był na wakacjach all-inclusive, chociaż raz, ten wie, jak wyglądają one w rzeczywistości. Nagle zamieniamy się w odkurzacz i pochłaniamy, co nam tylko nawinie się na widelec. Zamiast trzech dań, zjadamy ich co najmniej 6, a składają się one często z:

śniadania,
deseru śniadaniowego,
dwudaniowego obiadu,
deseru obiadowego,
kolacji,
deseru.

Należy doliczyć do tego przekąski na plaży i na mieście. Jaki Polak oprze się zimnej gałce lodów w upalny dzień? Woda morska również “wyciąga z człowieka”, więc można poprawić śniadanie pobliskim kebabem. Finalnie wszystko jest popijane litrami alkoholu w postaci piwa, drinków lub wina. Kto by się nie skusił, skoro wszystko jest “za darmo”? Oczywiście wszystkim należy się również pochwalić w mediach społecznościowych.

Zobacz również: Wakacje 2023 – tanie all inclusive i najlepsze terminy

TikTokerka zdradziła, jak wygląda dieta all inclusive. Zjadł ponad 6 posiłków w ciągu dnia

Wakacyjną dietą pochwaliła się tiktokerka na swoim profilu. Kobieta przedstawiła, co jadł jej chłopak podczas wakacji all inclusive. W ciągu dnia na śniadanie zjadł jajka ze smażonymi kiełbaskami, tostem i wędliną, a następnie pokusił się na po śniadaniowy deser. Później mężczyzna nie mógł oprzeć się porcji lodów. W następnej kolejności sięgnął po dwa dania na obiad, które składały się z pizzy, burgera, podwójnych frytek i mięsa w sosie. Nie mógł również zapomnieć o poobiednim deserze. Tego dnia mężczyzna zjadł jeszcze małą porcję lodów, zupę, sałatkę, ponownie frytki z mięsnym szaszłykiem i oczywiście… deser. Ta kombinacja posiłków składała się zdecydowania z ponad 6 dań.

TikTokerka relacjonowała wyjazd i na jednym z filmów pokazała, że w ciągu dnia wypiła 15 drinków, w tym 9 z nich było w pakiecie all inclusive. Wiele osób podczas letniej zabawy zapomina, że alkohol i słodkie soki również mają kalorie i wpływją na nasz organizm. Po powrocie z Grecji, kobieta podzieliła się również swoją wagą. Okazało się, że przywiozła ze sobą więcej niż tylko wspomnienia i pamiątki. W ciągu tygodnia przytyła ponad 5 kilogramów. Internauci nie pozostawili wideo bez komentarza.

Filmy typu “ile je mój chłopak na wakacjach” stały się kolejnym niezdrowym trendem w mediach społecznościowych. Pewna tiktokerka również udostępniła film przedstawiający, jak wiele jest w stanie zjeść jej druga połówka podczas urlopu. Niestety brak kontroli nad apetytem podczas wypoczynku za granicą, to bardzo częsty problem.

Zobacz również: Dwa najtańsze kraje poza Europą. Ekspert doradza, gdzie się udać na wakacje

Dietetyczka apeluje do wczasowiczów. “To szok dla organizmu”

Maria Szymańska jest dietetyczką kliniczną, która pomaga swoim pacjentom w sprawach żywienia od lat. Kobieta prowadzi konsultacje online i stacjonarnie w gabinecie w Warszawie. Jednak z jej rad korzysta również wielu internautów za pomocą Facebooka “Marta Szymańska Dietetyk Kliniczny Online” i Instagrama @dietetykklinicznyonline. Dietetyczka chętnie dzieli się w mediach społecznościowych poradami dotyczącymi niezdrowego jedzenia, hormonów lub wieczornego objadania się.

Maria podzieliła się z Interią informacjami na temat tego, co dzieje się z organizmem człowieka przez brak umiaru do jedzenia i alkoholu podczas wakacji.