A A+ A++

Літні салати мають мати кілька основних характеристик – прості у приготуванні, смачні, поживні, проте не жирні. Просто і зі смаком – такі опції сподобаються усім.

Не пропустіть Свято навіть у будній день: 3 небанальні рецепти з курячих ковбасок

Салат з перепелиними яйцями

  • Час: 20 хвилин
  • Порцій: 4

Легкі салати для літа / Фото smaker

Приготування:

  • Курку промийте, обсушіть і відкладіть на блюдо. У склянці змішайте гірчицю, масло і трави. Отриманим маринадом натріть куряче філе.
  • Загорніть його в алюмінієву фольгу або покладіть в рукав для запікання і поставте в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 20 – 30 хвилин. Також можна відварити або посмажити курку на сковороді. Після термічної обробки м’ясо остудіть, потім наріжте кубиками.
  • Скибочки хліба наріжте кубиками і обсмажте на вершковому маслі до рум’яної скоринки.
  • Зваріть яйця на круто.
  • Для приготування заправки у мисці змішайте оцет, олію, трави, приправте сіллю та перцем. Якщо вам подобається смак часнику в салатах, можна додати подрібнений часник. Заправку ретельно перемішайте.
  • На велику тарілку викладіть листя салату, потім наріжте курку і сухарики. Згодом додайте нарізані маслини, четвертинки або половинки помідорів і варені перепелині яйця.
  • Полийте салат заправкою.

Салат буррата з томатами

  • Час: 10 хвилин
  • Порцій: 4

Смак літа / Фото smaker

Приготування:

  • Помідори ретельно вимийте. Наріжте четвертинками або скибочками.
  • Промийте листя базиліка.
  • Викладіть сир буррата в центр великої тарілки, навколо нього розкладіть нарізані помідори та листочки базиліка.
  • Збризніть салат оливковою олією і приправте сіллю і перцем.
  • Подавайте буррату з томатами в компанії з хрустким багетом.

Липневий салат

  • Час: 30 хвилин
  • Порцій: 4

Така насолода / smaker

Приготування:

  • Огірки, редис і яблука ретельно вимийте. Скоринку можна залишити, щоб салат був більш хрустким. З яблук видаліть серцевину і наріжте їх кубиками.
  • Огірки наріжте такими ж шматочками, а редис – кружечками.
  • Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте.
  • Помістіть усі інгредієнти в миску.
  • Зробіть соус: роздавіть часник, видавіть лимонний сік. Змішайте їх з олією, медом, сіллю і перцем.
  • Полийте салат заправкою, ретельно перемішайте і залишіть на 5 – 10 хвилин, щоб смаки добре поєдналися.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
0komentarze
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułPiotrkowska Giełda Staroci za nami
Następny artykułA jednak! Microsoft i PlayStation podpisali wiążącą umowę na utrzymanie marki Call of Duty na konsolach Sony