Jak doprowadzić pięty do porządku? Przygotuj napar, wlej do miski i namocz stopy

Sprawdź, dlaczego pękają pięty i jak o nie zadbać. Czy da się przeciwdziałać temu nieestetycznemu problemowi?

Pękające pięty mogą być wynikiem uwarunkowań genetycznych oraz niektórych chorób. Zadbanie o odpowiednie aspekty zdrowia naszych stóp może sprawić, że problem będzie nam mniej dokuczał. Aby uchronić się od pękających pięt, warto zadbać o właściwe obuwie. Zbyt małe podparcie dla pięty może działać na naszą niekorzyść. Dlatego warto zrezygnować z butów na płaskiej i cienkiej podeszwie. Klapki, japonki, balerinki oraz szpilki zamień na wygodniejsze odpowiedniki.

Pękające pięty mogą także być wynikiem niewłaściwej diety. W taki sposób objawiają się najczęściej niedobory żelaza oraz witaminy A. Mogą być także objawem poważniejszych chorób, m.in. cukrzycy, niedoczynności tarczycy, łuszczycy, egzemy, atopowego zapalenia skóry.

Na pękające pięty może także wpłynąć nasza waga. Często pojawiają się, kiedy cierpimy na otyłość lub znaczną nadwagę.

Czytaj również: Leczniczy zabieg na stopy wraca do łask. Ulga dla nerek, jelit i wątroby

Jeśli nie jesteśmy w stanie wyeliminować przyczyny pękających pięt, pozostaje nam właściwa pielęgnacja. W jaki sposób możemy zadbać o wygląd naszych stóp?

Kąpiele i moczenie stóp w naparach z ziół pozytywnie wpłyną na ich wygląd, a nam przyniosą ulgę. Najlepiej sprawdzą się tego takie zioła jak ziele krwawnika, liść brzozy oraz nagietek, przez swoje działanie przeciwzapalne. Kojące i wspomagające gojenie działanie mają natomiast ziele nostrzyka i korzeń żywokostu. Natomiast napar z nasion kozieradki zmiękczy skórę. Przygotowując kąpiel, możesz swobodnie mieszać zioła, aby cieszyć się ich wszystkimi właściwościami.

Do pielęgnacji popękanych stop doskonale nada się napar z siemienia lnianego oraz liści babki. Za … czytaj dalej