Nie zdajemy sobie sprawy, jak wielką moc ma nasz mózg. Tymczasem często proste ćwiczenia i wprowadzanie nowych przyzwyczajeń może choć częściowo wyeliminować nasze kłopoty lub nas odblokować, czy choćby nauczyć koncentracji. Zgadza się Pani z takim postawieniem sprawy?
Zanim odpowiem, chciałabym, aby Pani i czytelnicy zastanowili się, kim byśmy byli, gdybyśmy stracili dzisiaj wszelkie wspomnienia i punkty odniesienia. Czy to jak Pani się identyfikuje dzisiaj, byłoby rzeczywistością? I gdzie to wszystko jest przechowywane? No właśnie w naszym mózgu. Więc gdy tracimy te kluczowe elementy naszej tożsamości, przestajemy istnieć jako my. Codziennie aktualizujemy telefony, komputery, a zapominamy o najważniejszym organie w naszym ciele, który jest odpowiedzialny za to, kim jesteśmy. Kiedy ostatni raz za cel postawiliśmy sobie zadbanie o nasze neurony i ścieżki neuronowe? No właśnie…. A mózg tworzy własne „szlaki komunikacyjne” i często nas okłamuje. Na szczęście możemy go przeprogramować, co nazywane jest neuroplastycznością. Na pocieszenie dodam, że mózg zachowuje właściwości neuropatyczne aż do śmierci, więc koniec z wymówkami „jestem za stary”, bo być może zajmie nam to ciut dłużej, ale nadal możemy się uczyć, zmieniać i wprowadzać nowe nawyki.
Nie każdy wie, co łączy Panią z metodyką doktora Daniela Amena. Co?
Jestem jednym z niewielu przeszkolonych i certyfikowanych przez niego Brain Coachem. Dr Amen jest znanym na świecie psychiatrą, który uważa, że zanim podamy leki, należy zastosować wszelkie inne metody wsparcia. Dopiero gdy efekt nie będzie dostatecznie dobry, wprowadzamy tradycyjne metody i leki przepisane przez lekarza. Licencja uprawnia mnie do pracowania z pacjentami samodzielnie lub przy współpracy z psychiatrami, terapeutami i psychologami. Wielu moich klientów udaje się odstawić leki lub nawet uniknąć ich przyjmowania! Niecodzienne jest to, że współpracując nawet z lekarzami pierwszego kontaktu, proszę o zrobienie konkretnych badań krwi. Dlaczego? Otóż mózg potrzebuje pewnych wartości, aby optymalnie działać. Mając wyniki w ręku, patrzę, czy wartości są w normie, czy też optymalne. Bo w normie to nie to samo co optymalne. Gdy badania są bardzo nietypowe, konieczna jest pomoc specjalisty. To jest właśnie holistyczne podejście, nietypowe i bardzo skuteczne.
I tu dochodzimy do Pani wersji Brain Coachingu, w której łączy Pani naukową wiedzę o mózgu ze wsparciem emocjonalnym trenera życia.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS