Czchów. Zdrowo, kolorowo, zabawnie i smacznie!

22, 29 listopada oraz 5 grudnia w Zespole Szkół w Czchowie odbył się I Kongres Prozdrowotny, realizowany w ramach zadania publicznego: Upowszechnianie i promocja zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych w zakresie profilaktyki chorób nowotworowych.

W działaniu uczestniczyło 140 uczniów klas ósmych ze szkół z Tworkowej, Czchowa, Gnojnika i Jurkowa.

Ideą Kongresu była edukacja młodzieży w zakresie zdrowego trybu życia. Poruszono ważne kwestie związane z profilaktyką nowotworową. Celem było zwiększenie świadomości uczniów o składzie surowcowym produktów i wyrabianie zdrowych nawyków, wpływających na harmonijny rozwój fizyczny, biologiczny i psychiczny.

Każde spotkanie obejmowało następujące bloki:
1. Profilaktyka przez aktywność – gry i zabawy ruchowe prowadzone przez pedagoga Ewę Prusak.
2. Profilaktyka a zdrowe żywienie – warsztaty kulinarne z wykorzystaniem zdrowych surowców, prowadzone przez nauczycieli zajęć praktycznych – Bożenę Kusion, Barbarę Smulską
i Joannę Pajor oraz Regionalnego Szefa Kuchni – Pawła Kaczmarka.
3. Profilaktyka antynowotworowa i ekologiczna – wykłady Moniki Drużkowskiej, specjalisty do spraw żywienia i zdrowego stylu życia oraz prelekcje prowadzone przez specjalistę do spraw ekologii z Urzędu Miasta w Czchowie – Marię Janicką.

Kongres był świetną okazją do wspólnej zabawy, ćwiczeń fizycznych i zdrowych poczęstunków, które wyzwoliły wiele endorfin, wskazały, jak można dbać o odporność i kształtować właściwe nawyki proekologiczne.

—

IB