Zdaniem psycholog Anny Gawlik, jej podstawą są tylko 3 punkty.
- Odłóż komórkę
- Porozmawiaj
- Uśmiechnij się
Ważne abyśmy byli dla naszych najbliższych TU i TERAZ:
Anna Gawlik: Trudno nam na co dzień zostawić to co nas pochłania, bo mamy dużo obowiązków: pracę, zakupy, rachunki do zapłacenia… mnóstwo prania, które zawsze na nas czeka. Trudno jest nam w ciągu zwykłego tygodnia znaleźć taki moment, kiedy możemy wszystko zostawić i być z bliskimi, być z dziećmi. Fajnie jest zrobić to w święta, ale też potem włączyć to w tygodniu. Choćby 15 minut dziennie, ale tak faktycznie być! 100%, tu i teraz. Bez mieszania zupy jedną ręką, bez mówienia: „Zaraz do Ciebie przyjdę”…. Bo pytanie czy jesteś z dzieckiem, czy obok dziecka?
Posłuchaj całej rozmowy Martyny Wachtarczyk:
Spokojnych świąt!
Czytaj także:
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS