8 znaków, że jesteś optymistą. Ile z nich masz? Im więcej, tym lepiej

Nasze myśli, a co za tym idzie – emocje, mają duży wpływ na postrzeganie przez nas rzeczywistości, a przez to – na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.

Osoby, które często odczuwają smutek i zamartwiają się mogą mieć problem z wyjściem z tego stanu emocjonalnego, ponieważ w ich organizmie jest wysoki poziom hormonu stresu, czyli kortyzolu. Hormon ten może wywoływać m.in. migreny, problemy z żołądkiem, choroby serca oraz alergie skórne.

… czytaj dalej

Reakcja

0%0Pozytywnie0%0Neutralnie 0%0Negatywnie

Twoje emocje

0%0Lubię to!

0%0Super0%0Ekscytujący 0%0Ciekawy0%0Smieszny0%0Smutny0%0Wściekły0%0Przerażony0%0Szokujący0%0Wzruszający0%0Rozczarowany0%0Zaskoczony

Co sądzisz?

0%0Prawda0%0Manipulacja0%0Fake news

0

0Ulub

Oryginalne źródło ZOBACZ