Айшвария Рай
Индийская модель и актриса считается одной из самых красивых женщин в мире. Трудно поверить, что Айшварии Рай уже 50 лет: несмотря на возраст, бывшая мисс мира выглядит великолепно. В чем же секрет? После рождения дочери 2011 Айшвария набрала более 25 килограммов.
Ей удалось эффективно сбросить вес благодаря диете, основанной на отказе от мяса. Вернувшись в форму, знаменитость решила окончательно перейти на вегетарианство.
Айшвария Рай (фото: Getty Images)
Дженнифер Лопес
Жесткая дисциплина и самоконтроль – основные принципы, которых придерживается Джей Ло. Уже давно звезда исключила из своей жизни кофе, не пьет алкоголь и придерживается здорового питания.
Она активно поддерживает вегетарианство, утверждая, что отказ от мяса позволяет ей чувствовать себя настолько хорошо и легко, что кажется, будто она может взлететь.
Дженнифер Лопес (фото: Getty Images)
Ева Мендес
Время словно не властно над латиноамериканской актрисой: трудно поверить, что этой красотке уже 50 лет, ведь она выглядит максимум на 30. В чем же секрет ее потрясающей формы? Ответ очевиден – регулярные тренировки и правильное питание.
Актриса не любит диеты, но сбалансированный рацион и отказ от мяса помогают ей поддерживать нормальный вес и гармонию тела.
Ева предпочитает употреблять много овощей, фруктов, зелени, а также добавляет в ежедневный рацион отруби, семена льна и рыбий жир. Растительная пища наполняет актрису энергией и бодростью, а также благоприятно влияет на состояние кожи лица.
Ева Мендес (фото: instagram.com/evamendes)
Райан Гослинг
Чоловік Єви Мендес не відстає від своєї обраниці: у свої 43 ррки він має значно молодший вигляд. Хоча стрункість йому дана від природи, його мускулисте тіло – результат наполегливих тренувань у спортзалі.
Раян – великий любитель солодкого, але завдяки самодисципліні він замінив шкідливі солодощі на протеїнові коктейлі та банани. Свого часу актор, як і його дружина, відмовився від м’яса, але він все ще обожнює страви з кальмарів і різні види сиру.
Раян переконаний, що відмова від продуктів тваринного походження допомагає йому почуватися набагато краще, легше та енергійніше.
Райан Гослинг (фото: Getty Images)
Брэд Питт
Помимо регулярных тренировок, правильного питания и низкоуглеводных диет, 60-летний актер использует необычные методы, чтобы сохранить молодость и идеальную физическую форму.
Например, он регулярно совершает захватывающие полеты на стальном тросе над горными ущельями и увлекается серфингом. К тому же, уже много лет голливудская звезда не ест мяса, отмечая, что это помогает ему легко поддерживать форму и всегда оставаться в тонусе.
Брэд Питт (фото: Getty Images)
Кейт Уинслет
Секрет вечной молодости актрисы заключается в любви и принятии себя, при этом уделяя внимание своему здоровью. Кейт в первую очередь исключила из своего рациона мясо и молочные продукты, сделав акцент на зеленых овощах, рыбе и морепродуктах.
Вегетарианство позволяет ей оставаться бодрой и энергичной, несмотря на насыщенный рабочий график.
Кейт Уинслет (фото: Кинориум)
Джессика Честейн
Основными секретами неисчерпаемой энергии, превосходного самочувствия и стройной фигуры актрисы являются здоровое питание, отказ от мяса и обилие зеленого чая с жасмином в течение дня. Джессика выбирает “фитнес для души” – такие занятия, как йога и езда на велосипеде. В свои 47 лет Джессика Честейн выглядит значительно моложе своих ровесниц.
Джессика Честейн (фото: instagram.com/jessicachastain)
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS