Красный болгарский перец
Первым в списке продуктов, которые могут приостановить появление морщин, красный болгарский перец.
В них много витамина С, который является антиоксидантом, стимулирующим выработку коллагена. Оба этих ингредиента помогают сохранить кожу подтянутой, увлажненной и молодой.
Арбуз
Витамин С в арбузе помогает вашему организму производить коллаген, поддерживающий вашу иммунную систему, здоровье ваших клеток и вашу способность заживать от травм.
Коллаген придает прочности и эластичности вашей коже и помогает заменить мертвые клетки кожи. Это означает, что употребление арбуза может улучшить вашу кожу и замедлить возрастные последствия.
Брокколи
Брокколи – еще один овощ, который следует вводить в большее количество блюд. Витамин С в брокколи участвует в выработке коллагена. С возрастом кожа может начать вялиться, а коллаген – это белок в коже, который придает ей эластичность и упругость, а также уменьшить морщины.
Миндаль
Миндаль является отличным источником здоровых омега-3 жирных кислот и витамина Е, оба из которых важны для здоровой кожи.
Экстракт и масло миндаля добавляют к косметическим средствам, благодаря содержанию цинка, железа, рибофлавина и никотиновой кислоты. Эти соединения придают коже упругость, а волосам здорового сияния.
Морковь
Морковь полезна для поддержания остроты зрения, но она также является отличным средством для борьбы с морщинами.
В моркови много бета-каротина, превращающегося в витамин А. Люди могут признать витамин А одним из основных ингредиентов в местных ретиноидах, поскольку он помогает уменьшить морщины и разгладить кожу.
Темный шоколад
Его употребление может защитить от солнечных ожогов благодаря двум антиоксидантам, содержащимся в темном шоколаде – феноламе и катехинам.
Многочисленные исследования изучали влияние темного шоколада, а именно, что он улучшает морщины и эластичность кожи человека.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS