Як розрізнити тепловий та сонячний удар, щоб правильно надати допомогу

 

У спеку дуже легко отримати сонячний чи тепловий удар. Достатньо перегрітися на вулиці або в приміщенні.

Між сонячним і тепловим ударом є відмінність. Тому важливо правильно надати першу допомогу дорослому і дитині, пише unian.

Що таке тепловий удар

Тепловий удар можна “зловити” як на вулиці, в приміщенні при підвищеній температурі. Це може бути будь-яке закрите приміщення – ліфт, лазня, непровітрювана кімната, закрита машина у спеку, міський транспорт.

Тепловий удар стається, коли порушується теплообмін. Організм отримує багато тепла, а віддає мало. Перегрітися можна через зневоднення організму, щільний синтетичний одяг, вживання алкоголю, прийом деяких ліків, які погіршують терморегуляцію організму. Мова йде про антидепресанти.

Симптоми

Симптоми теплового удару проявляються поступово:

Легкий ступінь – головний біль, запаморочення, нудота, прискорений пульс. З’являється задишка. Шкіра стає вологою.

Середній ступінь – головний біль наростає. З’являється нудота і блювота. Шкіра червоніє. Температура підвищується до 40°C. Частішає дихання і пульс. Може з’явитися сплутаність свідомості, переднепритомний стан або короткочасна втрата свідомості.

Важка форма – втрата свідомості, стан, подібний до коми, поява судом. Можуть з’являтися галюцинації, сплутаність мови. Шкіра стає суха і гаряча. Температура доходить до 42°C. Пульс слабкий і частий. Дихання – прискорене і переривчасте дихання. Можлива короткочасна зупинка дихання.

Що таке сонячний удар

Це різновид теплового удару. Сонячний удар отримують через перегрів голови під ультрафіолетовими променями сонця. Після тривалого перебування на вулиці без головного убору. Важливо вчасно розпізнати цей стан, бо людина може померти.

 

Симптоми

Сонячний удар дуже підступний. Проявляється через 6-10 годин. Його симптоми можна сплутати з перевтомою або легкою застудою. Сонячний удар також буває трьох ступенів тяжкості:

легкий – проявляється нудотою, головним болем, слабкістю. Підвищується пульс і порушується дихальний ритм.

середній – підвищення температури тіла до 39°C. Порушується координація рухів. Може початися кровотеча з носа і виникнути напівнепритомний стан.

важкий – температура тіла підвищується до 40-41°C. Блідне шкіра, людина може втратити свідомість або ж починаються марення і галюцинації.

Наслідки такого удару можуть закінчитись зупинкою серця. У важких випадках настає кома.

Сонячний і тепловий удар у дитини – симптоми

У дітей ознаки перегріву практично такі ж, що і у дорослих. Діти починають вередувати, стають млявими. Відмовляються від їжі. У них частіше трапляються кровотечі з носа, ніж у дорослих.

Небезпека полягає в тому, що організм дитини переносить перегрів складніше. Симптоми розвиваються протягом 15 хвилин.

Особливо схильні до перегріву діти до року – у них ще не сформована система теплорегуляції організму. При появі перших ознак теплового або сонячного удару у дитини слід негайно звернутися до лікаря.

Тепловий і сонячний удар – що робити

Якщо сонячний або тепловий удар трапився: зайдіть в прохолодне приміщення або відкрийте в ньому вікна і двері. Зніміть тісний і зайвий одяг. Пийте більше води. Ляжте на бік. Покладіть на потилицю, шию і лоб мокрі прохолодні компреси. Але не крижані.

 

Обгорілі ділянки шкіри потрібно змастити засобом з пантенолом або покласти прохолодні компреси. Пухирі на шкірі чіпати не можна. Можна занести інфекцію.

Тримайте під рукою нашатирний спирт. Якщо стан погіршується – викликайте швидку. Не намагайтеся самі дійти до лікаря.

Що не можна робити

влаштовувати різкий перепад температур – обливати холодною водою, робити крижані компреси, поміщати під кондиціонер;

 

давати алкоголь і напої з кофеїном;

чекати, що важкі симптоми пройдуть самостійно. При ознаках другого ступеня тяжкості відразу викликайте лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як врятуватися від спеки в квартирі без кондиціонеру: добірка дієвих порад

Як не отримати перегрів

Пийте якомога більше – прохолодну воду, краще мінеральну.

Не перебувайте довго під сонцем;

Носіть головний убір і світлий одяг з натуральних тканин;

Вмивайтеся періодично або приймайте прохолодний душ;

Обмежте фізичні навантаження і заняття спортом з 12:00 до 16:00;

Харчуйтеся легко.

В особливо спекотні дні намагайтеся не виходити на вулицю опівдні. З дітьми можна гуляти тільки вранці – до 11:00 або ввечері після 16:00.

Reakcja

0%0Pozytywnie0%0Neutralnie 0%0Negatywnie

Twoje emocje

0%0Lubię to!

0%0Super0%0Ekscytujący 0%0Ciekawy0%0Smieszny0%0Smutny0%0Wściekły0%0Przerażony0%0Szokujący0%0Wzruszający0%0Rozczarowany0%0Zaskoczony

Co sądzisz?

0%0Prawda0%0Manipulacja0%0Fake news

0

0Ulub

Oryginalne źródło ZOBACZ