В периоды когда солнце является нашим постоянным спутником в течение дня нет ничего важнее, чем защита кожи от его лучей. Однако есть ряд устоявшихся опасных мнений по этому поводу, которые решил развенчать известный эксперт.
Related video
Недавние обсуждения в социальных сетях привлекли внимание многих к солнцезащитным кремам: некоторые люди утверждают, что от них больше вреда, чем пользы. Это вызвало обеспокоенность экспертов в области здравоохранения, таких как Тимоти Колфилд, который решительно выступает против этих вводящих в заблуждение заявлений и решил раз и навсегда развеять самые популярные мифы на эту тему, пишет Knowridge.
У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!
Признанный эксперт в области здравоохранения, Тимоти Колфилд был потрясен смелыми и необоснованными утверждениями, циркулирующими в Интернете, такими как “Солнце не вызывает рак, его вызывают солнцезащитные средства” или “Загар — это вся необходимая защита”. Он предупреждает, что эти опасные идеи не имеют научного обоснования и могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Научные данные уже не первый раз подтверждают, что использование солнцезащитного крема является важнейшей мерой защиты от рака кожи.
Колфилд подчеркнул, что многочисленные исследования подтвердили безопасность и эффективность солнцезащитных средств. Одним из последних примеров этого является исследование, опубликованное в журнале Cureus, доказавшее важность фактора защиты от солнца (SPF) при защите от развития меланомы. Идея о том, что солнцезащитный крем вреден, не имеет под собой никаких убедительных доказательств, отметил Колфилд. Напротив, отказ от солнцезащитного крема повышает риск развития рака кожи.
Наиболее тяжелая форма такого рака — меланома, напрямую связана с воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца, и солярии также вносят значительный вклад в этот риск. Доказано, что солнцезащитные кремы, особенно средства с SPF 15 или выше, снижают риск развития некоторых видов рака кожи на 40-50%. Он также играет важную роль в предотвращении преждевременного старения кожи.
Несмотря на преимущества, существует несколько мифов о солнцезащитных кремах, которые Колфилд стремится развенчать. Один из распространенных мифов заключается в том, что ингредиенты солнцезащитных кремов небезопасны. Некоторые люди выражают беспокойство по поводу таких химических веществ, как оксибензон. Однако исследования показывают, что даже если в организм попадает минимальное количество этого вещества, оно не является вредным.
Еще один распространенный миф — о том, что солнцезащитный крем вызывает дефицит витамина D. Фонд борьбы с раком кожи выяснил, что регулярное использование солнцезащитного крема не препятствует выработке витамина D, поскольку достаточное количество витамина D можно получить от 10 минут пребывания на солнце несколько раз в неделю, даже если пользоваться солнцезащитным кремом, или из диетических источников.
Кроме того, заблуждение о том, что людям с темной кожей не нужен солнцезащитный крем, является ошибочным. Хотя в темной коже больше меланина, который обеспечивает некоторую естественную защиту, она все равно подвержена повреждениям и раку. Каждый человек, независимо от цвета кожи, должен пользоваться солнцезащитным кремом, отметил Колфилд.
Еще одно опасное убеждение заключается в том, что загар может защитить от ультрафиолетовых лучей. В действительности загар обеспечивает минимальную защиту, сравнимую с SPF 2-4, что недостаточно для предотвращения солнечных ожогов или долгосрочного повреждения кожи. Наконец, опасения по поводу того, что солнцезащитные кремы нарушают работу гормонов, возникли в результате исследований, в которых на животных использовалось завышенное количество солнцезащитного крема, намного превышающее то, которое обычно использует человек.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и Министерство здравоохранения Канады подтвердили, что солнцезащитные средства безопасны для человека. Вывод Колфилда однозначный и очевиден: солнцезащитные средства — это научно доказанный способ защиты от рака кожи, а мифы, утверждающие обратное, не только неверны, но и потенциально опасны для миллионов людей.
Ранее Фокус писал об инициативе правительства Нидерландов о бесплатной раздаче солнцезащитных средств. Инициатива направлена на
борьбу с растущим уровнем заболеваемости раком кожи в стране.
Также Фокус писал о 10 популярных мифах о раке кожи. Солярии, например, не помогут избежать рака, а только увеличат риск его развития.
Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS