“Отказалась от бытового алкоголизма”. Мисс Украина Вселенная Неплях поразила результатом похудения

Как Анне Неплях удалось похудеть

По словам участницы “Холостяка 10”, в первую очередь она отказалась от алкоголя.

Отметим, что до похудения модель несколько лет страдала от этой зависимости, которая и стала причиной увеличения веса.

Также она добавила, что теперь ее рацион состоит в основном из овощей и ягод.

Также Неплях ест яйца, молочные продукты, сыры, рыбу, морепродукты, мясо, низкоуглеводные десерты и черный шоколад.

Анна Неплях рассказала, как ей удалось похудеть (фото: instagram.com/neplyah)

“Я отказалась от бытового алкоголизма, и уже год пью 2 раза в месяц (на отдыхе за границей позволяю себе чаще). Не употребляю сахар ни в каком виде, а также глютен и другие углеводы. Да, я не употребляю фрукты также, только ягоды есть в моем рационе – сейчас еще и пью кофе без кофеина, но из-за кортизола”, – поделилась Анна.

“Кайфую от того, что создала образ жизни, который позволяет мне быть здоровой и поддерживать хорошую форму. А вместе с тем, действительно вкусно питаться, не загрязняя свои рецепторы сахаром и едой забить желудок”, – объяснила Анна.

Анна Неплях рассказала, как ей удалось похудеть (фото: instagram.com/neplyah)

Сейчас вес 29-летней звезды составляет 58 кг, а рост – 173 см. Без регулярного массажа и спорта, конечно, не обошлось.

“Чувствую себя комфортно и со здоровой синхронизацией мозга и тела”, – отметила модель.

Анна Неплях рассказала, как ей удалось похудеть (фото: instagram.com/neplyah)

Reakcja

0%0Pozytywnie0%0Neutralnie 0%0Negatywnie

Twoje emocje

0%0Lubię to!

0%0Super0%0Ekscytujący 0%0Ciekawy0%0Smieszny0%0Smutny0%0Wściekły0%0Przerażony0%0Szokujący0%0Wzruszający0%0Rozczarowany0%0Zaskoczony

Co sądzisz?

0%0Prawda0%0Manipulacja0%0Fake news

0

0Ulub

Oryginalne źródło ZOBACZ