Продление жизни является целью, которую преследуют миллионы людей самыми разными способами. Однако ученые выяснили, что его фундамент может быть заложен в сам характер людей, выделяющийся парой важных черт.
Всестороннее исследование, длившееся на протяжении 75 лет, позволило ученым выяснить, как черты характера влияют на продолжительность нашей жизни, причем в их выводах подчеркивается точность суждений других людей, а не наших собственных представлений. Среди всех полученных данных ученые выделили некоторые наши черты, которые являются показателями того, что наша продолжительность жизни может быть больше чем у других, пишет PsyBlog.
У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!
В исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science, учеными анализировались данные пар, которым еще в 1930-е годы было по 20 лет. Эти пары, находящиеся на грани брака, прошли оценку личности, дополненную оценками их друзей. Основные выводы показывают, что мужчины с добросовестными и открытыми к опыту личностями, как правило, живут дольше, в то время как женщины выигрывают от таких черт, как покладистость и эмоциональная стабильность.
Важно
Старость не станет приговором: популярный сорт чая оказался эффективным способом защиты от деменции
Причем эти оценки были более точно предсказаны друзьями, чем самими людьми. Доктор Джошуа Джексон, ведущий автор исследования, пояснил: “Друзья являются внимательными наблюдателями черт личности, которые могут повлиять на продолжительность жизни даже за десятилетия до проявления проблем со здоровьем”. Исследование предполагает две причины этого явления. Во-первых, друзья могут замечать поведенческие нюансы, которые отдельные люди не замечают. Во-вторых, мнение нескольких друзей уменьшает индивидуальную предвзятость, создавая более надежный профиль личности.
Исследование также подчеркнуло важность современных сдвигов в обществе, поскольку черты личности, связанные с долголетием, могут отличаться сегодня из-за изменения гендерных ролей с 1930-х годов, когда роли женщин в обществе были более строгими и ограниченными. Доктор Джексон отметил: “Информация, полученная от друзей и наблюдателей, может стать основой для персонализированных подходов к заботе о здоровье, помогая выявлять людей, подверженных риску возникновения конкретных заболеваний”.
Исследования долголетия часто соотносят добросовестность с позитивным для здоровья поведением, таким как регулярные физические упражнения и воздержание от рискованных видов деятельности. Например, согласно данным, полученным учеными, совестливые люди на 50% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ранее Фокус писал о загадочной роли черепа в здоровье нашего мозга. Исследователи отмечают, что ранее мы не знали об этой сложной и удивительной способности клеток костного мозга в черепе.
Также Фокус писал о семи простых привычках, улучшающих работу мозга. От ежедневной навигации по улицам до общения с подростками — миллионы ежедневных активностей незаметно улучшают его продуктивность.
Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS