A A+ A++

Кабачки получаются сочными, аппетитными и с пикантным вкусом. Они отлично подойдут в качестве закуски или перекуса.

Related video

Поскольку сезон кабачков в самом разгаре, мы продолжаем с вами делиться вкусными и интересными блюдами с этим овощем. Сегодня рекомендуем вам приготовить сочные и вкусные кабачки, запеченные в духовке, по рецепту кулинарного блогера Кристин Азизян. Они получаются очень аппетитными и при этом совершенно не вредны для фигуры, поскольку их пищевая ценность – 160 ккал. На их приготовление у вас уйдет не более получаса.

Кабачки, запеченные в духовке

Ингредиенты:

  • кабачки – 2 шт;
  • помидоры – 2 шт;
  • твердый сыр – 50-80 гр.

Для смазывания кабачков:

  • соль;
  • паприка;
  • перец чили – 1/2 шт;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • оливковое или растительное масло – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Кабачки помыть, порезать кружочками, смазать смесью масла с приправами, выложить на противень, застеленный пергаментом, и запечь в духовке при 180 градусах 15 минут.

Помидоры нарезать мелкими кубиками, а сыр натереть на терке.

Кабачки достать из духовки, выложить на них сверху помидоры и посыпать сверху сыром. Противень отправить обратно в духовку на 5-6 минут, пока расплавится сыр. При подаче по желанию можно посыпать зеленью.

Читайте также:

Понравится даже детям: рецепт запеканки из кабачков и картофеля

Лечо из кабачков: необычный рецепт любимого блюда на зиму

Фаршированные кабачки: быстрый рецепт вкусного блюда

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułPolicja w Sosnowcu zabezpieczyła 63 tys. papierosów i 200 litrów alkoholu bez akcyzy
Następny artykułOstrożność w sieci: Mieszkanka szantażowana po intymnym czacie