26 listopada na hali sportowej w Szczuce odbył się program z zakresu zdrowia psychicznego oraz przeciwdziałania uzależnieniom dla uczniów klas VII i VIII szkół podstawowych Gminy Brodnica. Program został podzielony na 3 moduły.
W pierwszej części uczniowie wysłuchali prelekcji psychologa Darii Arciszewskiej (mgr psychologii, specjalność: wspieranie rozwoju i kształcenie) pod tytułem „Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne”. W ramach programu przedstawiono zagadnienia:wprowadzenie do pojęcia stresu – definicja, znaczenie stresu w naszym życiu, pozytywna rola stresu, stres a człowiek, oczekiwania a zasoby, kiedy pojawia się stres, jak nasze nadmierne oczekiwania wobec siebie wpływają na odczuwanie przez nas stresu, zwrócenie uwagi na presje, dojrzewanie, myślenie jako czynniki stresowe, style radzenia sobie ze stresem – jakie są i na ile są pomocne, jak długotrwały stres może wpływać na nasze samopoczucie, depresja, myśli samobójcze, zachowania autoagresywne.
Uczniowie obejrzeli film: „Niewidzialna nastoletnia depresja” autorstwa: Reżysera Życia stworzony w ramach kampanii Twarze Depresji – skupienie się na zachowaniu, myślach i uczuciach bohaterów filmu. Zaprezentowano ćwiczenia dotyczące uważnego oddychania jako sposobu na radzenie sobie z napięciem i trudnymi doświadczeniami. Polecano książki dla nastolatków dotyczących radzenia sobie ze stresem, lękiem, depresją. Na zakończenie pierwszej części programu prowadząca powiedziała, gdzie można szukać wsparcia.
Dyrektorzy szkół otrzymali książki i płyty CD z filmami poglądowymi w zakresie uzależnień i testami wiedzy – do wykorzystania na lekcjach.
W drugiej części odbyły się zajęcia poprowadzone przez instruktora Brodnickiego Domu Kultury Macieja Zajdę.
W trzeciej części młodzież uczestniczyła w programie Co wybierasz śmierć czy życie? – poprowadzonego przez Aleksandrę Dudziak – mgr sztuki, kompozytora, wokalistę multiinstrumentalistkę, autorkę tekstów i muzyki, laureatkę festiwali Eurosong w kategorii piosenki autorskiej w Krakowie. Od 2000r. na stałe związaną z Polską sceną rockową, jazzową i alternatywną. Artystka ma 2 płyty solowe. Ostatnie koncerty to Piwnica pod Baranami w Krakowie oraz radiowe. Celem programu było przedstawienie tematu odrzucenia jednostki przez grupę co przyczynia się do powstawania wielu problemów związanych z samoakceptacją, obniżeniem poczucia własnej wartości, depresji, która może prowadzić do ciężkiej choroby, różnorodnych uzależnień np. sięgania po narkotyki, a nawet do śmierci. Autorka zwróciła uwagę na znaczenie słów i wyrabianiu nawyków świadczących o wysokiej kulturze człowieka. Celem programu było wykazania że słowo potrafi czasem ranić bardziej niż przemoc fizyczna. Spotkanie zakończono pytaniami otwartymi, których treści i wnioski pozostały w gestii dyskusji do omówienia np. w ramach godzin wychowawczych.
Koszty programu w całości pokryto z budżetu Gminy Brodnica. Wójt Adam Zalewski zadbał o to by wszyscy biorący udział w programie otrzymali słodki poczęstunek i ciepłe napoje.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS